腰椎间盘突出怎么卧床

男, 65岁

2021-07-11 1187次

病情描述:

腰椎间盘突出怎么卧床

医生回答

病情分析:

腰椎间盘突出的卧床需要卧硬板床,避免睡太软的床,太软的床对腰椎的支撑力度不够,在卧床时仍然会有肌肉的紧张。卧硬板床可以使腰椎肌肉得到一定的放松,同时可以改善血液循环,平时卧床最好是平卧或者在不疼痛的情况下侧卧,不要趴着。

意见建议:

腰椎间盘突出要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,避免进食高糖高脂高盐的饮食,以免影响钙质的吸收,加重腰椎间盘突出的情况。

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