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• 近视预防方法

  近视，一般主要是应该预防，肯定是从小预防起，然后在小孩视力发育，最快速的时间段，尽量让孩子不要玩电子产品，不要过多的长时间做作业，看电视这些高度用眼的这些情况。我们还是鼓励孩子，或者鼓励家长带着孩子多到户外去，然后多看远、多玩。再有一个，就是小孩一定要均衡饮食，不能偏食，还有就是家里面，有高度近视家族史的，家长一定要注意，就是小孩从刚刚学会查视力的时候，我们就要定期给他查视力。如果一旦发现小孩有近视的趋势了，我们可以用低浓度的阿托品，然后定期的给他点，尽量延缓假性近视发展到真性近视阶段。同时也就是高度注意，一旦近视了以后，我们尽量给他早点配眼镜，预防他发展的速度。

  

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  齐颖 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-07-12 14054次

• “近视”如何预防？

  近视预防方法：第一，佩戴上合适的眼镜。戴眼镜越戴度数越深是错误的，戴合适的眼镜让孩子能够清晰地看清物体是有效预防近视发展的重要方法。第二，多进行户外运动。第三，有条件的人可以在医生的指导下佩戴角膜塑形镜。第四，点超低浓度的阿托品眼药水。目前，这四个是有效预防近视的方法。

  

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  李骏 副主任医师北京大学第一医院

  2018-04-19 17625次

• 儿童预防近视的方法
  我们知道，现在随着手机电脑在改变我们日常生活的同时，儿童近视的发病率也在逐年上升，所以说，预防近视就显得尤为重要。对于孩子来说，如何预防近视呢？现在的调查研究表明，学龄之前的孩子多进行户外活动，多看一些绿色的植物，这样能有效的预防近视，平常千万不要长时间的盯着手机电脑，加重过度用眼的时间，平常多给孩子补充一下维生素，比如说多吃一些绿叶的蔬菜，多吃点胡萝卜，动物肝脏，这些效果也都是不错的，平时的时候，如果在用眼的同时，每隔一个小时向远处眺望一下，这样也能使睫状肌得到放松。
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  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2018-11-25 7016次

• 如何预防儿童近视
  预防儿童近视需要采取一些措施。要控制用眼的距离和避免用眼距离要低于33厘米，而且长时间用眼看东西不要超过45分钟。一般身体距桌子要8厘米，手距笔尖要3.33厘米，阅读距离要在33厘米。而且长时间用眼之后，应该要注意眺望远方，休息一下眼球，闭目养神。每天户外活动应该要保证每周10个小时以上。培养每天正确做眼保健操的习惯。而且要改善照明环境，不要在较暗的光线下学习工作。要保证充足的睡眠，比如保证睡眠时间至少要达到8~10个小时左右。不要在公交车上看书玩手机，也不要躺着看书玩手机，定期做眼球的检查。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-11-13 1193次

• 儿童如何预防近视
  病情分析：儿童要预防近视形成或者近视度数的增长，主要是需要养成良好的用眼习惯，例如不要在晃动或昏暗的环境中用眼；不要长时间的近距离用眼，例如书写，阅读等；尽量避免玩手机，电视，电脑等。意见建议：孩子需要每年至少两次到医院的眼科进行面诊检查，通过验光检查来观察近视度数是否有增长，以便及时调整治疗方案。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2020-06-25 801次

• 如何预防儿童近视
  病情分析：要预防近视就要养成良好的用眼习惯，平时要培养孩子养成正确的读书写字姿势，不要让孩子长时间的看手机，电脑，每天适当的进行眼保健操，多给孩子吃维生素和蛋白质含量丰富的食物，每天多进行户外活动。意见建议：儿童一旦出现进视，需要了解具体是真性近视还是假性近视，真性近视是需要配戴眼镜进行矫正的，这样可以帮助提高儿童的视力，平时要改善孩子的一些不良用眼习惯。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2020-09-09 901次

• 如何预防儿童近视
  可以通过保持正确读写姿势、改善用眼习惯、避免不良用眼环境、多到户外活动、做眼睛保健操等方法预防儿童近视，若发生了近视，应该立即前往医院就医。1、保持正确读写姿势：长时间近距离用眼会诱发近视，应该保持坐姿端正，使眼睛与书本有一尺的距离，能有效预防儿童近视。2、改善用眼习惯：应该避免长时间用眼，减少看手
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-01-31 0次

• 儿童青少年健康教育预防近视方法
  儿童青少年健康教育预防近视方法有控制用眼距离、保障睡眠时间、改善用眼环境等。1、控制用眼距离：儿童青少年近视可能是长期近距离用眼、采光不佳、不良用眼习惯等原因引起，会导致视力下降，引起远处视物模糊的现象，儿童青少年需要注意用眼的距离，尽量将距离控制在33cm以上，也要避免长时间近距离用眼，并且在学习
  王志新 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 2780次