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• 睡觉时间长了腰疼怎么办？

  睡眠时间长了之后，睡醒了之后出现的腰痛，多数是由于局部的循环或者气血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么这种情况：第一，通过腰部的X线片就可以明确诊断，局部有没有脊柱小关节的错位。第二，有没有骶髂关节的炎症，如果经常睡觉起来之后出现腰痛，那么我们认为它可能是一种寒凝的状态。那么这时候我们认为可以用一些口服的中药去帮助调理，如果效果不佳，我们可以局部注射一些消炎镇痛的药物，去改善肌筋膜炎的状态。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 9985次

• 腰痛怎么办.

  腰痛是现在常见的病证，困扰着很多人，可以见于工作压力大，过度劳累的上班族，也可以见于月经期、更年期的女性，以及腰肌劳损、腰椎间盘病变、泌尿系统病变的人群都可以有腰痛的表现。所以，对于不同的人群，治疗方法也有所不同。对于生理性因素引起的一些上班族，一般经过充足的休息就可以缓解，对于月经期、更年期的女性，在平时就需要注意保暖，避免着凉，对于疾病因素引起的腰痛，需要先治疗原发病来缓解。另外，按中医理论来说，腰痛与肾虚有很大的关系，肾中精气不足不能滋养腰府，从而出现腰痛。所以，肾精不足引起的腰痛患者，可以遵医嘱服用固精补肾的中成药来调理，比如，临床上常用的固精补肾丸，它是由菟丝子、枸杞子等18味中药组成的，具有温补脾肾的作用，可以治疗脾肾虚寒出现的腰膝酸软、食欲减退、神疲乏力等症状。同时，腰痛的患者还可以使用推拿按摩、贴敷膏药等方式来辅助缓解，如需使用固精补肾丸，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-21 1575次

• 站的时间长了腰疼怎么办
  站的时间长了腰疼，是由于腰背部的肌肉持续性的过度紧张，而造成的局部肌肉损伤，并出现无菌性的炎症，释放的一些炎症因子而出现的腰部疼痛。这个时候如果可以休息，建议最好卧硬板床，行局部的按摩、热敷，并口服非甾体的消炎镇痛药物，比如像布洛芬、西乐葆或者是芬必得，都可以受到较好的治疗效果。如果无法即刻的休息，建议适当的腰部活动或者用手边的小工具进行局部的敲击，进而促进其血液循环，也可以受到缓解疼痛的目的。在经过以上治疗以后，局部疼痛仍无明显的缓解，这个时候我们就要引起重视，建议尽早的到医院就诊，行相关的检查，以明确诊断及下一步的治疗方案。
  语音时长 1:42”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-18 6487次

• 站时间长了腿肿怎么办
  日常生活中，长时间久坐或是长时间的久站，都会引起腿部出现水肿的情况发生，这种情况多是由于长时间的站立，导致下肢血循环不畅，水分聚集在腿部肌肉，从而引起水肿的情况发生。出现腿部水肿的情况后，首先应注意日常生活中，避免长时间的保持一个姿势不动，建议适当地踮一踮脚尖，慢慢地放下，重复几次，这样可以有效缓解水肿的情况，有利于促进水分回流。另外夜晚回家后应用热水泡脚，可在水中加入艾叶或者食盐，这样可以改善血液循环，加速新陈代谢的速度，排除身体内过多的水分。夜晚睡眠时注意抬高患肢，这样有利于血液回流，帮助加速恢复水肿的情况。
  语音时长 1:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-01-07 14879次

• 站的时间长了腰痛怎么办
  病情分析：因为长时间站立导致腰椎肌肉处于紧张的状态中，腰椎肌肉长期牵拉，局部血液循环不好、水肿引起的疼痛。首先应注意休息，保持腰椎肌肉的放松，可以对腰部进行理疗热敷，帮助缓解症状，还可以用外用贴膏、活络油。意见建议：建议平时要调整不良的姿势，避免长期站立或久坐，适当的要活动一下腰部，促进血液循环。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-21 901次

• 站的时间长了腿疼怎么办
  病情分析：站的时间长腿疼应一方面考虑长时间站立导致血液回流不畅静脉曲张，这种情况应注意休息，休息时抬高腿部适当按摩，也可以站立时注意穿弹力袜促进静脉回流。还有可能是腰椎间盘突出、骨性关节炎长时间站立引起腿疼，这种情况同样注意休息，口服非甾体消炎药，如塞来昔布缓解症状，根据病情严重程度进行康复理疗，适当进行腰背肌锻炼。意见建议：建议患者日常避免长时间站立，纠正不良站姿，适当控制体重，无论静脉曲张还是腰椎间盘突出，如果保守治疗效果不满意，应手术治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-03-08 1202次

• 站的时间长了脚后跟疼怎么办
  站的时间长了脚后跟疼通常是因为跟骨骨刺、跟腱炎等疾病导致，一般需要通过手术或者药物的方式进行治疗。1、跟骨骨刺：跟骨骨刺通常是因为局部骨骼发育不良引起，突然会导致患者出现疼痛、肿胀等症状，并且也会导致患者出现活动受限等现象，当患者站的时间长了后，很有可能会对局部的骨刺造成刺激，从而出现站的时间长了脚
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 983次

• 走路时间长了腰痛
  其实不仅仅是走路时间长了出现腰痛，长时间坐立，长时间卧床休息，长时间重复某一种动作都会引起腰部疼痛，就是由于长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，容易导致腰部肌肉纤维反复受到牵拉，局部充血水肿形成了无菌性炎症，从而会导致炎性液体渗出，刺激局部神经导致疼痛。有很多患者有腰椎间盘突出症，走路时间长了就
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 106次