问站的时间长了腿疼怎么办
病情描述:
站的时间长了腿疼怎么办
答医生回答
病情分析:
站的时间长腿疼应一方面考虑长时间站立导致血液回流不畅静脉曲张,这种情况应注意休息,休息时抬高腿部适当按摩,也可以站立时注意穿弹力袜促进静脉回流。还有可能是腰椎间盘突出、骨性关节炎长时间站立引起腿疼,这种情况同样注意休息,口服非甾体消炎药,如塞来昔布缓解症状,根据病情严重程度进行康复理疗,适当进行腰背肌锻炼。
意见建议:
建议患者日常避免长时间站立,纠正不良站姿,适当控制体重,无论静脉曲张还是腰椎间盘突出,如果保守治疗效果不满意,应手术治疗。
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站的时间长了腰痛怎么办病情分析:因为长时间站立导致腰椎肌肉处于紧张的状态中,腰椎肌肉长期牵拉,局部血液循环不好、水肿引起的疼痛。首先应注意休息,保持腰椎肌肉的放松,可以对腰部进行理疗热敷,帮助缓解症状,还可以用外用贴膏、活络油。意见建议:建议平时要调整不良的姿势,避免长期站立或久坐,适当的要活动一下腰部,促进血液循环。
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