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医生主讲实录

来月经期间是可以吃草莓的,吃草莓并不会对月经产生影响。草莓中含有大量的维生素,糖分,多种矿物质,吃草莓也可以为机体提供营养,增强体质的。但是在吃草莓的时候一定要注意要常温的草莓,不能是凉的草莓,而且吃草莓的时候一定要清洗干净,如果存在病菌,那么会影响身体,也会影响月经的。

女性在来月经的时候多吃一些新鲜的蔬菜水果,不要吃过于油腻,辛辣,寒凉的食物。适当的活动,不要剧烈的运动,保持外阴的清洁,每天用清水清洗外阴,避免感染。

以上内容仅供参考

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