慢性胃炎如何锻炼

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医生主讲实录

慢性胃炎的病人是可以适当的运动锻炼的,适当的锻炼可以促进胃肠蠕动,促进消化,还可以增强机体的抵抗力。比如可以散步,慢跑,打球,练瑜伽,做体操,打太极等等。

慢性胃炎是消化系统非常常见的疾病,平时饮食调理也是非常需要注意的。应该要吃一些容易消化吸收,并且富含蛋白质,维生素,微量元素等等营养物质的食物。不要吃辛辣刺激的,过烫的,过于坚硬粗糙的,过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食规律,避免暴饮暴食,要戒烟戒酒,平时尽量少用对胃黏膜有损害的药物。

以上内容仅供参考

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