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• 高血压生活中注意事项

  高血压病人生活中要注意到血压，平常血压控制水平，以及如何控制自己，如何能达到一个高血压的控制。包括从生活方面要控制饮食，要患者要低盐、低脂这样的饮食，帮助更好地控制血压，更好地控制血脂的情况。还有病人还要需要减重。药物选择使用的方面要根据肾功能的情况，根据肝肾功能血脂的情况来综合评定，选择一个合适的降压药物。如果使血压达到一个合适的水平，像如果尿里没有蛋白，这样的血压应该控制在80、130左右；老年人血压控制在90、140；135、85左右，就算一个比较合适的水平。不能过分地强调低血压，如果血压特别低，就会导致患者出现头晕、乏力。有些这种情况，血压控制降压药物使用以后，要使患者达到一个血压比较合适的一个状态。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 9317次

• 高血压注意事项

  心脑血管疾病具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，并发症多，“四高一多”的特点，高血压就是其中之一，那么高血压注意事项是什么呢？高血压患者需要注意戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，一定要限制食盐的摄入量，少吃肥肉、动物内脏、动物油、虾头、鱼子、蟹黄等食物，还有肥胖的人不仅容易发生高血压，而且在发生高血压的基础上，还容易出现冠心病等其他心血管疾病，所以一定要减肥控制体重，平时适当运动，建议进行有氧运动，比如慢跑、慢走，打打太极拳、八段锦、五禽戏等等。保持情绪的平稳，避免生气、焦虑、紧张，因为长期紧张、焦虑、生气也是诱发高血压的危险因素之一。高血压患者用药物降压最基础也是最重要的就是要平稳降压。血压忽高忽低比高血压本身的危害性更大。目前临床中治疗高血压的药分为五大类，比如说CCB钙通道阻滞剂就是常用的一大类高血压药，代表药物有立方非洛地平缓释片（Ⅱ）确保药物24小时接近恒速释放，降压效果明显，降压作用平稳。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 18195次

• 高脂血症患者在生活中注意事项
  高脂血症除了必要的时候需要口服药物进行干预治疗之外，生活习惯上也应该密切注意。应该低盐，低脂饮食为主，应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果等。但是患者若是有糖尿病的话，也应该限制糖分的摄入。患者平素也应该增加体育锻炼，控制好体重，不要肥胖。平素也应该戒烟限酒，适当多饮水，作息规律，不能熬夜，需要养成一个良好的饮食习惯和生活规律，对改善患者的高脂血症是非常有帮助的。治疗高脂血症的方法有很多，比如说饮食方面的干预，生活方式的干预以及药物口服。另外，中医治疗也是有帮助的，比如说口服中药以及加用针灸等方法来进行辅助治疗等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-24 1518次

• 高血压患者的生活注意事项
  如果已经明确患有高血压，首先患者需要定期监测血压水平，然后根据医生给的药物进行定时服药，坚持长期服药并定期到医院进行检查，而生活上首先应该进行戒烟，高血压本身已经增加了心脏病以及脑血管病的危险性，而吸烟等于火上加油。第二、注意保持理想的体重，注意饮食，像糖类脂肪和含胆固醇较高的食物不要多吃，饮食要以清淡为主，少吃盐，动物油和太咸的食物。第三、作息要定时，要保证睡眠充足，另外要有适量以及坚持有序的运动。如果高血压的患者出现头痛、易倦的情形，大部分患者是没有上述症状的。不见不仅是工作紧张时才有高血压，任何人都可能会有高血压，最重要的是要早期发现，早期治疗。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 2226次

• 高血压生活中注意哪些
  病情分析：高血压的患者在日常的生活中一定要注意饮食起居的规律，而且还要按照医嘱按时按量的服用药物，不能自行的减量或者是突然的停药换药，还要避免做剧烈的运动，避免情绪激动。意见建议：患者的饮食也要以清淡易消化，低盐低脂为主，要吃一些粗纤维的蔬菜，包括芹菜，韭菜，大白菜，不但能够补充维生素和纤维素，还能够起到润肠通便的作用。
  孙丽红 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-08-20 901次

• 慢性肾炎生活中注意事项有哪些
  慢性肾炎的患者应该把血压控制到理想水平，小于130/80毫米汞柱。尿蛋白的治疗目标，争取减少到1克/天。慢性肾炎的患者，应注意限制钠盐的摄入，同时限制蛋白以及磷的入量，应采取优质低蛋白饮食。避免使用损害肾功能的药物，如氨基糖苷类抗生素。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-08 1503次

• 高血压生活注意事项
  1、健康低盐低脂的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果和粗粮，烧菜时少放盐、酱油、味精等调味料，戒烟戒酒，同时也要避免二手烟。2、积极体育锻炼，尤其是本身肥胖或者同时合并有糖尿病的患者更应该加强体育锻炼，控制体重。3、养成积极乐观向上的心态，保持心情愉快，少发怒。4、坚持监测血压，口服降压药期间要定期门诊随
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-29 2400次

• 高血压患者注意事项
  1、运动不宜过于剧烈；2、少吃热量过于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐尽可能少吃，三餐不宜过饱，尽量少摄取脂肪含量多的食物；5、情绪波动不宜过大，保持心情愉快；6、起床时宜缓慢，可以先半坐1—3分钟后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脱脂牛奶，保持营养均衡；8、正确食用调料，尽量避免升压调理
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-20 15526次