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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43801次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39918次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么办
  蒜吃多了以后感觉胃部难受，应该是进食辛辣刺激性的食物导致的胃不舒服，可能是和胃炎有关，可以服用点儿奥美拉唑、吗丁啉、做一下腹部热敷和顺时针按摩，也可以喝点温开水或者吃点营养易消化的粥类，平时要养成良好的饮食习惯及生活习惯，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，细嚼慢咽，可以多吃一些粥类和面食，可以吃小米粥、大米粥、玉米粥等。但是，避免暴饮暴食，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，平时吃大蒜要注意少量，不能过量的吃，要注意保持心情舒畅，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
  语音时长 1:29”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-04 21277次

• 吃了海带胃不舒服怎么办
  吃了海带之后会引起胃部不舒服，是因为海带本身的味比较咸，而且海带属于寒性的食物，因此会出现脾胃虚寒，肿胀等一系列的情况，给患者的感觉就是胃部不舒服的表现。一般吃海带之后不要立刻喝茶水，或者是吃葡萄，山楂等酸味的食物，造成胃病加重的情况，这种情况可以在医生的指导下服用胃康灵，或者是奥美拉唑等等，来抑制胃酸的分泌，缓解胃部不舒服的感觉，另外近几日不要再吃过多的海带。
  语音时长 1:21”
  孟岩 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-12 28218次

• 吃了辣的胃不舒服怎么办
  病情分析：吃了辣的胃不舒服，多考虑辣性食物刺激了胃黏膜，此时可以通过进食些流质饮食来缓解辣性物质对胃黏膜的刺激，像小米粥、葡萄汁、牛奶等。病情较重的也可以服用些抑酸、护胃类药物，像奥美拉唑、西咪替丁等。意见建议：建议经常发生胃不舒服的患者，一定要引起重视，尽早去医院完善胃镜和碳14呼气试验等相关检查，尽早明确病因，及时采取有效的药物治疗。日常生活中胃部不适的患者还需要注意保暖，注意规律、清淡饮食，忌食辛辣和戒烟、酒等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-09-24 1002次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么办
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考虑胃炎或者胃溃疡等情况，可以先通过简单的服用温开水或者牛奶来缓解症状，症状不缓解的还可以口服质子泵抑制剂，如奥美拉唑，或者胃黏膜保护剂，如胶体果胶铋等。意见建议：建议胃不舒服的患者尽早去医院做个胃镜和碳14呼气试验等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。平时注意养成规律、清淡饮食的好习惯，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免长期烟、酒刺激等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-05-04 902次

• 吃了冷的胃不舒服怎么办
  如果吃了生冷的东西，造成胃的不舒服，考虑是对胃黏膜造成刺激随即出现的症状，这种情况可以应用药物进行调理，一般药物选择上可以应用抑制胃酸的质子泵抑制剂，一般常用的有埃索美拉唑或者泮托拉唑。另外配合胃黏膜保护剂，因为胃黏膜保护剂应用之后，能够降低胃的刺激。另外一方面注意，如果出现胃部的痉挛，可以应用解痉
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-26 1188次

• 吃了辣的胃不舒服怎么办
  吃了过辣的食物后出现胃部不适是许多人都可能遇到的问题，对此，有几种科学有效的缓解方法：首先，可以选择喝一杯热牛奶，辣椒中的辣椒素能刺激胃，而热牛奶中的油脂可以有效地降低辣椒素在胃部的浓度，形成一层保护膜，保护肠胃免受进一步刺激。其次，喝一些
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-05 0次