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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7872次

• 脂肪肝能不能吃蛋类

  脂肪肝的患者是可以吃各种蛋类的，包括鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。我们建议吃煮的蛋类，比较健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋类，对健康不利。但是蛋类也不要食用的过多，特别是蛋黄，它含有大量的胆固醇，属于高胆固醇的食物。一般情况下，蛋黄一天食用一个就足够了，当然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黄也不正确，因为蛋黄虽然含高胆固醇，但是它里边含有丰富的维生素和微量元素，对我们的人体的健康还是需要的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 30274次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的饮食要结合实际情况来进行分析，不同的脂肪肝，饮食的策略是不一样的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因为能量过剩所导致的，主要是因为长期的能量过剩，然后以脂肪的形式堆积在内脏和肝脏，那这个时候的饮食，我们就需要保持适度的能量负平衡。可以通过增加运动，增加身体热量的消耗，通过减少一些热量的摄入，然后保持热量的负平衡。在饮食方面需要尽量的减少动物脂肪、动物内脏的摄入，需要戒酒，要适当的补充优质蛋白以及维生素和纤维，也就是蔬菜和水果。如果是因为长期大量喝酒所导致的酒精性脂肪肝，通常来说可能还会存在着一定程度的营养不良。这个时候在饮食方面需要补充足够的营养素，食物的种类要丰富一些，比如要补充足够的热量，蛋白质，还有纤维和维生素。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-27 1699次

• 脂肪肝能不能吃鱼
  脂肪肝的病人是可以吃鱼的，鱼含有丰富的蛋白质，有利于补充身体的需求，但是也要控制量，因为脂肪肝的病人，他最根本的治疗就是改善生活方式。第一点就是控制饮食总量，它包括控制饭量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白质的量，特别要注意控制脂肪的量。第二点要注意调整饮食结构，脂肪肝的病人要合理搭配碳水化合物、蛋白质和丰富的维生素，要注意限制高热量食物以及动物内脏、动物油脂的摄入。第三，要积极地参加体育锻炼。脂肪肝病人最好能进行有氧运动，但是要根据各人身体状况来决定具体的运动方式和运动量，总之，运动比不运动肯定更好的。第四，要避免饮酒，定期的复查随访，避免熬夜。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-08-12 3140次

• 脂肪肝能不能吃芋头
  病情分析：脂肪肝患者可以吃一些芋头，芋头中含有较为丰富的微量元素和纤维素，具有一定的营养价值，还可以提升人体的免疫功能。意见建议：脂肪肝患者平常还需要多锻炼身体，提高个人的免疫能力，做一些有氧的运动，对于改善全身脂肪代谢是比较有好处，可以选择爬山，游泳，打球等等，还需要多吃一些富含维生素类的食物。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-10 1603次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者尽量不要吃油腻的食物，比如各种肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，动物的内脏等等，也不要吃动物油，动物油中含有较高的脂肪，尽量以植物油为主，可以多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物含有较高的维生素，有利于血脂的代谢。意见建议：还要密切的监测肝功能，血脂以及肝脏彩超，如果出现转氨酶升高，可以服用降酶的药进行治疗，比如双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱等等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 1802次

• 脂肪肝能不能吃芋头
  脂肪肝的病人是可以吃芋头的，芋头主要含有淀粉，它对脂肪肝病人并不会造成不良的影响，但是我们一定要注意脂肪肝病人的饮食总量一定要控制，也就是说，即使吃的不是脂肪类的食物，即使吃没有很营养的食物，如果吃得过多，也会造成不利于脂肪肝病情的恢复，所以脂肪肝病人最关键的还是注意根据个人情况来控制每天饮食总量。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 577次

• 脂肪肝能不能吃燕麦
  脂肪肝病人可以吃燕麦，但是没有必要刻意得大量的吃燕麦。脂肪肝病人任何的食物如果吃得过多，造成整体能量水平超标，都不利于脂肪肝病情的恢复，因为摄入过多的能量，超过身体的需求就会转化为脂肪储存，就会增加肝脏的负担，就有可能加重脂肪肝的病情，所以脂肪肝病人的饮食原则主要是：第一，控制每天饮食总量，包括饭量
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 404次