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• 为什么老年人容易发生睡眠障碍？

  睡眠障碍，其实可以发生在各个年龄段，但是人到了老年阶段以后，人们的睡眠的结构，睡眠的质量都已经有所下降，表现为睡眠时间缩短，睡眠的睡眠结构紊乱，那深睡眠减少，浅睡眠增加，浅睡眠阶段就容易受到各种因素的干扰。因此老年人的睡眠过程就容易觉醒，容易睡不着，就更容易发生各种类型的睡眠障碍，包括睡不着和睡眠，当中出现打鼾、呼吸暂停的问题。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-11 4491次

• 为什么老年人更容易得慢性肾脏病

  第一，对于老年人，尤其是80岁以上的老人，随着年龄的增长，身体的各个器官功能势必在下降，其中也包括肾脏，抵御风险的能力在下降。因此这部分老人在受到一些危险因素的时候，更容易危及他的肾脏。第二，老年人伴随的一些慢性疾病比较多，比如高血压、糖尿病、动脉硬化，这些代谢性疾病，还包括肿瘤。这些疾病势必会加重肾脏的负担，会引起肾脏损伤，或者导致原有的肾脏损伤加重。第三，老年人因为一些慢性疾病在身，所以他可能服药有多种，比如心血管的、肝脏的、呼吸道的等等。这些药物可能相互之间有反应，也有可能这些药物直接会对肾脏造成损伤。这些损伤可以当时发现，有的是后期发现的。对一些老年人，可能有些病情的需要，要做一些特殊的检查，比如会做一些造影剂相关的检查，做一些增强的CT、介入治疗。这些介入治疗，可能使用到造影剂会出现造影剂肾病，个别老年人会因为使用这些造影剂，造成不可挽回的肾脏的损伤。因此有以上三个方面原因，老年人相对于青年人和中年人更容易得慢性肾脏病。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-07-18 3706次

• 为什么老年人容易出现睡眠障碍
  睡眠障碍随年龄增加而增加，估计六十岁以上老年人中，57%有睡眠障碍。随着年龄的增长，老年人睡眠的质和量逐渐下降，但对睡眠的需求并没有因此而减少，睡眠的生理调节节律分布发生的变化，睡眠能力降低。虽然卧床时间长，觉醒次数增多并时间延长，白天有意识打盹一补充晚上的睡眠不足，总的睡眠时间不变，从睡眠结构上看，浅睡眠即非快速动眼期比例增多，深睡眠，即非快去动眼期比例减少。由于睡眠障碍造成晚上不能安静入睡，长期应用催眠药，白天极度困乏，注意力不集中，记忆力减退，精神抑郁，生活质量下降。
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  杨智骏 主治医师铜陵市中医院

  2018-12-03 1506次

• 为什么退休后老年人容易出现失眠
  我们经常认为退休的老年人没有工作上的压力，可以轻轻松松自由自在的安享晚年，但是许多老年人从紧张的工作中退下来后精神也完全放松，这样长期形成的生活规律打破，加之觉得自己不再被社会需要，心里产生了不平衡的感觉，所以一般退休后会经常失眠，有的人会表现为沉默寡言、抑郁、心烦意乱，同时还会产生寂寞无助的心理状态。这种心理因素会影响生理功能，也会使身体产生不适从而加重抑郁的状态，所以老年朋友为了防止退休后患有老年性失眠等疾病，可以安排作息时间，保证每天有轻松愉快的户外活动，要选择适合自身的锻炼方式，其次还要调节自身的心理使心理达到平衡，通过适当的方式排解生活中的不如意。
  语音时长 1:30”
  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-12-07 1595次

• 为什么老年人容易出现腹泻
  病情分析：由于老年人脾胃功能薄弱，或者胃肠蠕动功能缓慢，吃进胃肠道内的食物不容易消化和吸收，会容易引起腹泻的现象。意见建议：建议在平时应该尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，不要吃一些生冷的瓜果和太油腻的肉食，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以做到少食多餐，细嚼慢咽减少腹泻现象。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-19 1003次

• 为什么老年人容易出现消化不良
  病情分析：老年人由于胃肠蠕动功能缓慢或者长期卧床不起，会导致消化不良现象的发生。和平时的饮食习惯也有必然联系，如果经常的暴饮暴食或者经常的吃一些刺激性的食物，都会引发消化不良。意见建议：有消化不良的现象要注意，根据个人的症状对症用药物治疗，平时注意养成良好的饮食和生活习惯，适量的运动，注意少食多餐，细嚼慢咽。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-06-11 803次

• 为什么老年人容易便秘
  老年人容易便秘可能是因为生理功能减退、不良排便习惯、不良饮食习惯等原因导致的。老年人因年龄增长，胃肠反射功能降低，胃肠平滑肌张力和蠕动功能减弱，进而则可能会出现便秘的情况。如果老年人未养成按时排便的习惯，或因行动不方便、环境条件不允许、排便
  李辉 主任医师中日友好医院

  2023-09-06 0次

• 为什么老年人更容易嗜睡
  一、环境因素。老年人生活比较孤单、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好或者是患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡，如果在查明原因中，排除了病理因素、环境因素所导致，就应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当地开展和适合于老年人特点的一些活动，让老年人感到生活充实而有意义，
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 167次