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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5932次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9654次

• 小腿肌肉疼怎么回事
  在临床中引起病人小腿肌肉疼痛原因还是比较多的，最为常见的考虑还是下面这两种情况引起的。一，局部受到外伤以后就会引起病人局部软组织损伤，从而导致肌肉疼痛。二，长时间慢性的劳损，使得体内的肌酸激酶分泌过高，也会导致病人出现小腿肌肉疼痛的。处理的方法需要做到以下几点：一，近期一段时间以内必须要严格的注意休息保护，否则会使得病人临床症状加重的。二，伤后48小时以后局部应用热水袋或者是盐袋进行热敷，也可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后进行熏洗。三，局部外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物进行治疗，慢慢就会康复的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-04-10 2159次

• 小腿肌肉疼痛怎么回事
  首先需要说明一下，引起这种情况的原因很多，在临床上主要见到的还是包括以下几个方面，比如说单纯的肌肉劳损，这是由于长时间重体力劳动，走路过多等原因使得肌肉持续的处于紧张的状态，久而久之就会出现体内的肌酸激酶分泌过高，从而引起的肌肉疼痛症状。再就是由于外伤引起的肌肉拉伤，也可以引起小腿肌肉的疼痛症状。还有比如说，腰椎的问题压迫到神经的情况同样也会引起小腿肌肉疼痛。所以说在临床上引起小腿肌肉疼痛的原因很多，具体是什么原因引起的，还需要根据具体疼痛的部位，疼痛的性质，有没有肿胀的情况，并结合一些辅助的检查来明确到底是什么原因引起的，然后积极的进行对症治疗就可以。
  语音时长 01:37”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-13 9687次

• 小腿肌肉收缩怎么回事
  病情分析：小腿肌肉出现收缩常见的原因可能是受到了风寒的刺激，或者是由于身体内缺钙，也可能是最近疲劳过度或者进行剧烈运动而引起的。意见建议：患者平时一定要注意局部的保暖，不要让身体等各个部位受到风寒的刺激，白天也不要过度劳累。必要时可以到医院就医，遵医嘱来对症下药。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-18 2102次

• 肌肉收缩怎么回事
  如果这种情况只是暂时出现的话，那么属于一种正常的生理现象，如果它是持续出现的话，那么考虑可能是由于血液循环不畅的原因所导致的，这种问题的话，考虑可能就是中风，建议你如果情况比较严重的话，可以找当地的中医来进行这方面的调理。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 2302次

• 小腿肌肉无力怎么回事
  小腿肌肉无力，可能是由缺钙和劳累、腰间盘突出、神经肌肉的疾病等因素造成的。建议及时到医院进行检查，明确病因。1、缺钙和劳累：在饮食上缺乏钙营养元素，而且长期在工作中过度劳累，会造成腿部肌肉疲乏，从而出现腿部的痉挛，造成小腿肌肉无力的现象。建议及时补充钙元素及注意休息，可以改善此症状。2、腰间盘突出：
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 625次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  踢球是一种高强度的体育运动，如果日常生活中，不经常性的进行体育运动，比如跑步，或者踢球，打篮球等运动，多会由于高强度的体育运动，导致肌肉突然受到超负荷的刺激，从而引起小腿肌肉拉伤的情况发生。这种情况，还不能排除由于踢球运动前，没有进行充足的热身运动，从而导致肌肉拉伤的现象出现。小腿部位出现肌肉拉伤的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 217次