问小腿肌肉收缩怎么回事

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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 5945次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9660次

• 小腿肌肉收缩怎么回事
  小腿肌肉出现收缩，可以说在临床上特别的常见。常见的原因多可能是受到了风寒的刺激，或者是由于身体内缺钙，也可能是由于最近经常的过度劳累或者是进行了剧烈的运动。也可能是由于下肢动脉缺血，或者是由于腰椎间盘的病变等一些诱因，造成了局部的血液循环不畅，还有就是经络不通，或者是局部的乳酸大量的堆积，从而未能及时的排出，造成出现的肌肉收缩。发生这种情况以后，患者一定要注意局部的保暖，不要受到风寒刺激，也不要劳累过度，也可以适当的多吃一些钙片。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-11-30 3672次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  比如腿部用力过猛，过度劳累，这种情况就会出现小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于受凉刺激引起的小腿肌肉痉挛。还有一部分患者，比如全身脱水失盐，出现了电解质紊乱，也会出现小腿肌肉痉挛。或者是体内缺少钙，再受到刺激，比如受凉也会引起小腿肌肉痉挛。或者是患有动脉硬化的患者也会导致腿部血液循环，供应不畅引起小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于睡眠的姿势不好，或者是睡眠过多导致小腿血液循环不好出现小腿肌肉痉挛。这种情况可以通过晒太阳，睡觉之前热水泡脚，这样都是可以有效缓解小腿肌肉痉挛，同时也要多喝水。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 4208次

• 肌肉收缩怎么回事
  如果这种情况只是暂时出现的话，那么属于一种正常的生理现象，如果它是持续出现的话，那么考虑可能是由于血液循环不畅的原因所导致的，这种问题的话，考虑可能就是中风，建议你如果情况比较严重的话，可以找当地的中医来进行这方面的调理。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 2302次

• 小腿肌肉无力怎么回事
  病情分析：可以因腰椎间盘突出、脑梗死、脑出血、重症肌无力、肌营养不良、腓骨肌萎缩症、运动神经元病等引起。意见建议：到正规医院就诊，根据病史和体格检查作出初步诊断，选择需要的辅助检查如腰椎CT、头颅CT、头颅MR、胸部CT、新斯的明实验、肌肉活检、肌电图检查等，明确诊断，最后确定治疗计划。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-02-28 1602次

• 小腿肌肉无力怎么回事
  小腿肌肉无力，可能是由缺钙和劳累、腰间盘突出、神经肌肉的疾病等因素造成的。建议及时到医院进行检查，明确病因。1、缺钙和劳累：在饮食上缺乏钙营养元素，而且长期在工作中过度劳累，会造成腿部肌肉疲乏，从而出现腿部的痉挛，造成小腿肌肉无力的现象。建议及时补充钙元素及注意休息，可以改善此症状。2、腰间盘突出：
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 625次

• 踢球小腿肌肉拉伤怎么回事
  踢球是一种高强度的体育运动，如果日常生活中，不经常性的进行体育运动，比如跑步，或者踢球，打篮球等运动，多会由于高强度的体育运动，导致肌肉突然受到超负荷的刺激，从而引起小腿肌肉拉伤的情况发生。这种情况，还不能排除由于踢球运动前，没有进行充足的热身运动，从而导致肌肉拉伤的现象出现。小腿部位出现肌肉拉伤的
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 217次