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• 高血脂的人能吃黄豆吗

  高血脂目前的人群越来越多，高血脂的原因和饮食有很大的关系，过去生活水平比较差，肉比较少的时候，血脂水平并没有那么高。但是现在的人非常爱吃肉，吃的肉越来越多，尤其是一些年轻人，所以年轻人的血脂就会很高。一般来说，过度油腻的饮食会升高血脂，比如说爱吃大鱼大肉、火锅、涮肉、烤肉、动物内脏。再有，特别爱吃油炸的食物、点心。再有像吃素的人，炒菜放油过多等等，都会导致高血脂。黄豆实际上它是一种植物，这种植物当中，血脂的成分并不是很多，所以胆固醇的含量也并不是很高。但是黄豆中也会有一些油脂，所以高血脂的人吃黄豆是可以的，但不宜吃得过多，少吃一些黄豆还是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 8347次

• 高血脂的人能吃豆油吗

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，尤其很多年轻人血脂就开始高，和现在的年轻人，运动量过少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，有很大的关系。所以要想控制好血脂，除了药物治疗以外，这种健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在饮食上，高血脂的人应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，应该是尽量多吃蔬菜、水果，尽量少吃油腻的饮食，也就说鱼、肉尽量少吃。那么油类食物，也都是含脂肪的，虽然说豆油主要含的是植物油，可能有些不饱和脂肪酸，但是如果吃得过多，也会造成血脂的升高，所以说这种植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4138次

• 高血脂的人能吃花生吗
  高血脂的人能吃花生，但是要少吃。因为花生含有一定的脂肪成分，血脂高的人应该限制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄入。花生，每天的摄入尽量不要超过15克。同时，高血脂的人应该多吃蔬菜，水果，全谷类的食物，不仅可以获得复合性的碳水化合物，还可以摄入对身体有益的膳食纤维。减少精细的碳水化合物摄入，比如零食，方便面，膨化食品。一定要减少含糖的饮料，以及甜食的摄入。可以适当的摄入优质蛋白质，包括瘦肉、鸡蛋白等等。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 2951次

• 高血脂的人能吃辣椒吗
  患有高血脂这类疾病之后，也是可以适量的食用辣椒，但是需要注意的是，并不能够过量食用，因为辣椒这类食物有可能会造成胃肠道的不适。也同样提示了如果患有高血脂这类疾病的患者，同时伴有胃肠道疾病的时候便需要酌情的控制，甚至不食用辣椒这类食物了。而且患有高血脂这类疾病的患者建议在饮食方面，其实是适量的多食用一些富含膳食纤维食物。而且建议要控制体重，如果进食辣椒等食物容易增加食欲而导致摄食增多，有可能导致体重增重。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 5872次

• 高血脂的人能吃黄豆吗
  病情分析：高血脂的患者能够吃黄豆。黄豆含的脂肪并不是特别多，适合高血脂患者食用。高血脂的患者在饮食方面是需要比较注意的。患者需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加蔬菜的摄入，酌情进食一些水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：高血脂的患者平素也应该做到戒烟限酒，不要吸入二手烟，应该参加锻炼，积极控制体重，作息规律，保持一个良好的心态。遵医嘱口服药物，定期复诊。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-20 1203次

• 高血脂的人能吃阿胶吗
  病情分析：阿胶它是一种补血的中药，适用于血虚型的患者。高血脂患者不能盲目服用。只有当证型相符的时候，才可以在医生的指导下进行使用。高血脂这是一种代谢异常性疾病，包含高胆固醇血症和高甘油三酯血症，这个疾病会加速动脉粥样硬化，严重危害身体健康，需要引起足够的重视。意见建议：有高血脂的患者，平素应该坚持一个良好的生活习惯，做到低盐低脂清淡饮食，需要限制胆固醇和脂肪的摄入，需要戒烟限酒，同时不能吸入二手烟。需要增加膳食纤维的摄入，需要适当锻炼，控制个人体重，作息规律，保持一个良好的心态。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-04-17 702次

• 高血脂的人能吃海参吗
  高血脂的人能吃海参，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白质、微量元素特别的丰富，适当的吃能够给身体进行滋补，可以起到益精髓和降脂的疗效。身体出现血脂高的情况是需要在饮食上做到低脂，低盐，低糖，才能够预防病情出现进一步的恶化，平时避免高热量食物，多
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的人能吃豆油吗
  高血脂的病人是可以吃豆油的，对于高血脂的病人，饮食上最关键的问题是少油，而不是绝对的杜绝油类。像是豆油属于植物性的油脂，相对动物性油脂来说还是比较好的。但是最健康的还是橄榄油这一类的。对于高血脂的病人，平时一定要少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，火锅，烧烤，动物内脏等等，像是平时常用的豆油，花生油，橄
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 727次