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• 高血脂的人能吃豆油吗

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，尤其很多年轻人血脂就开始高，和现在的年轻人，运动量过少，过度的肥胖，以及过度油腻的饮食，有很大的关系。所以要想控制好血脂，除了药物治疗以外，这种健康的生活方式，也是非常的必要的，那么在饮食上，高血脂的人应该尽量清淡的饮食，所谓清淡饮食，应该是尽量多吃蔬菜、水果，尽量少吃油腻的饮食，也就说鱼、肉尽量少吃。那么油类食物，也都是含脂肪的，虽然说豆油主要含的是植物油，可能有些不饱和脂肪酸，但是如果吃得过多，也会造成血脂的升高，所以说这种植物油，包括豆油，高血脂是可以吃的，但是不宜吃得过多。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 4132次

• 高血脂的人能吃阿胶吗

  高血脂的人现在非常得多，主要血液化验检查发现，有很多人的血脂水平升高了，也就说血液中的甘油三酯和胆固醇的水平是升高的，大家也越来越重视，可能也注意饮食。生活习惯方面，也都非常小心，尤其是一些中老年人，年轻人现在可能生活方式不健康非常多。高血脂的人，可能有一些老年人，可能会有保健的意识，愿意吃保健品，适合高血脂或者什么样的保健品，不适合高血脂，实际上鱼油不太适合，高血脂的人去吃。因为市面上买的鱼油，可能纯度不够，不但不能降脂，反而对血脂还会有一定，升高的作用，所以不要随便去买鱼油的制品。阿胶也是属于一种补品，或者保健品，主要作用是补血补气，主要是补气血的作用，可以提高血色素，血红蛋白的水平，而阿胶对血脂，并没有特别明显的作用，比如说降血脂，或者升高血脂等等，所以确实，如果需要吃阿胶的人，高血脂也是可以吃的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 6318次

• 高血脂能吃花生吗
  血脂高的人群是不建议吃花生的，花生中含有丰富的脂肪，每100克的花生粒还有脂肪是44.3克，是脂肪含量比较高的，所以血脂高的人尽量避免吃花生。血脂高的人群在进行降血脂治疗时，生活方式干预是基础，需要长期坚持，根据血脂异常的程度，分型以及性别，年龄和劳动强度等等来制定食谱。饮食中应该减少饱和脂肪酸的摄入和胆固醇的摄入，补充植物固醇和可溶性的纤维，增加有规律的体力活动，以控制体重，保持适合的体重指数，同时戒烟，限盐，限制饮酒，尤其是禁止饮烈性的酒。
  语音时长 01:11”
  徐冬冬 主治医师马鞍山市中心医院

  2020-03-23 3014次

• 高血脂能吃花生吗
  高脂血症的患者，是不建议吃花生的，尤其是油炸花生或者过量的进食花生。因为这样可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血症的患者，在饮食上要低盐，低脂饮食，尽量避免进食高热量、高脂肪的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品等等。建议多进食新鲜的蔬菜、水果。同时要戒烟戒酒，进行适合自己的体育锻炼，减轻体重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比较高，那么就要经过医师的指导，来启动降脂药物的治疗了。
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  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-02-27 1823次

• 高血脂的人能吃花生吗
  病情分析：高血脂患者是可以吃花生的，但是不能多吃，也不能吃油炸的花生，尽量把花生煮过再吃，可减少油脂的摄入。花生含有不饱和脂肪酸，适量吃可以调节血脂。意见建议：血脂高可以导致血液黏稠，血流缓慢，容易导致血管堵塞，诱发心脑血管疾病。定期复查血脂，注意饮食调理，不要吃油腻的肉食，多吃蔬菜水果，适量运动。如果比较胖的，建议减肥。
  王梅丽 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-03 1501次

• 高血脂能吃花生吗
  病情分析：患有高血脂这类疾病之后不可以吃花生。因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物含有油脂类的物质的量相对是比较高的。意见建议：患有高血脂症的疾病的时候一定要注意，要减少饮食之中的油类以及脂类的量的摄入。而且脂类食物摄入的时候，也要控制进食量，选择优质的脂肪摄入。
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1201次

• 高血脂的人能吃海参吗
  高血脂的人能吃海参，里面的氨基酸、碳水化合物、蛋白质、微量元素特别的丰富，适当的吃能够给身体进行滋补，可以起到益精髓和降脂的疗效。身体出现血脂高的情况是需要在饮食上做到低脂，低盐，低糖，才能够预防病情出现进一步的恶化，平时避免高热量食物，多
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 高血脂的人能吃豆油吗
  高血脂的病人是可以吃豆油的，对于高血脂的病人，饮食上最关键的问题是少油，而不是绝对的杜绝油类。像是豆油属于植物性的油脂，相对动物性油脂来说还是比较好的。但是最健康的还是橄榄油这一类的。对于高血脂的病人，平时一定要少吃一些动物性的脂肪，比如肥肉，火锅，烧烤，动物内脏等等，像是平时常用的豆油，花生油，橄
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 727次