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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191412次

• 治痛经的小妙招

  治疗痛经的小妙招，我们主要是分四步：第一个妙招当然就是静卧休息了，我们痛经的时候，身体是处于一种痉挛的状态，我们通过静卧休息，可以进行缓解。第二步就是加温保暖，我们可以通过热敷下腹，喝点姜糖水，然后泡个热水脚，进行加温保暖以后，可以促进血液循环，使得经血畅通。第三步转移放松，我们当然可以听听音乐，看看电影，看看自己喜欢自己的书，来转移痛经，然后起到放松的作用。第四步就是合理用药了，有些痛经很厉害的小女生，用止痛药以后，效果会非常的明显，可以起到保护的作用，所以合理用药，也是非常好的一个妙招，当然有一些调经的避孕药，也可以起到预防的作用，这些药物要在医生的指导下，才能够使用，不能够自己随便乱服。

  

  01:46
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 71812次

• 治发烧的小妙招
  发烧本身不是疾病是一种症状，其实它是体质的抗感染的机制之一。但是不及时治疗的话会对健康有危害。除药物治疗外最简易有效安全的降温方法就是物理降温，第一个冷敷，如果高温无法耐受可以采用冷敷帮助降低体温，在额头，手腕，小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部分用衣物盖住，当冷敷布达到体温时应换一次反复直到退烧为止，也可将冰块包在布袋里放在额头上热敷。假使体温不是太高可以采用热敷，退烧用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢，使身体散热，直到退烧为止，但是如果体温上升至39度以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，避免体温继续升高。第三个擦拭身体，增发也确实有降温作用，虽然你可以擦拭全身，加强一些体温较高的部位如腋窝，将海绵挤出过多的水后擦拭一个部位，其他部位有衣物盖住，体温将蒸发这些水分，有助于散热。
  语音时长 1:53”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-07 17692次

• 儿童发烧小妙招
  物理降温的方法就是，连续的擦拭额头，颈部，腋下，腹股沟等血管比较丰富的部位，来帮助退热治疗，应该注意避免擦拭心前区，手心，脚心等部位，物理降温的同时也要注意适当的保暖。应该注意勤检测体温，观察孩子体温的变化，如果孩子有出汗的情况，体温可能会逐渐的降低。如果孩子的体温上升到38.5度以上，需要口服布洛芬等退烧药物来退烧治疗。如果孩子反复的发热，建议到医院就诊，孩子出现发热，体温37.8度属于低热，可以少量多次饮水，给孩子应用物理降温。
  语音时长 1:22”
  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-03 14233次

• 发烧冷的发抖怎么办
  在明显发烧寒战的时候，可以多穿一些衣服，需保证足够的睡眠，多喝水，还需要针对发烧的病因进行治疗和处理。如果是细菌感染所导致的发烧，就需要挑选一些敏感的抗生素来进行抗感染治疗。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-19 1702次

• 发烧冷的发抖怎么办
  发烧冷的发抖，说明起体温处在上升期，通过肌肉震颤产热，达到体温调定点。此时应该注意保暖，等到体温上来后，就不会再发抖了，此时若高于38度5，可以服用相应的降温药物进行治疗，还可以用温毛巾擦拭身体，起到降温的目的，多喝热水，必要时可以口服补液盐，防止脱水以及电解质紊乱。
  刘万里 主治医师日照市中医医院

  2018-12-04 4302次

• 孩子发烧发抖一直说冷
  孩子发烧发抖一直说冷可能是由于病毒性感冒、肺炎等疾病导致，可根据医生的指导服用药物治疗。1、病毒性感冒：病毒性感冒通常是由于病毒感染引起，也可能是由于受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等导致全身或者是呼吸道局部防御功能降低诱发疾病的发生，患者通常会出现鼻塞、流涕、发热、畏寒等症状，就会导致孩子发烧发抖一
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-09-23 195次

• 发烧降温小妙招
  首先，对于发热的患者我们可以进行物理降温。第一，常用的酒精，酒精擦拭身体的颈部、手心、脚心、四肢以及腋窝和腹股沟这些大血管的部位有利于体温的降低。第二，冷敷。平时我们可以将冰袋敷在额头或者是腋下，也能够达到降温的效果。第三，要多喝水，一直不停的喝水可以把我们体内多余的体温带走，而且有助于排泄毒素，都
  王世霞 主治医师天津市肿瘤医院

  2022-01-21 962次