发烧本身不是疾病是一种症状,其实它是体质的抗感染的机制之一。但是不及时治疗的话会对健康有危害。
除药物治疗外最简易有效安全的降温方法就是物理降温,第一个冷敷,如果高温无法耐受可以采用冷敷帮助降低体温,在额头,手腕,小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部分用衣物盖住,当冷敷布达到体温时应换一次反复直到退烧为止,也可将冰块包在布袋里放在额头上热敷。
假使体温不是太高可以采用热敷,退烧用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢,使身体散热,直到退烧为止,但是如果体温上升至39度以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,避免体温继续升高。
第三个擦拭身体,增发也确实有降温作用,虽然你可以擦拭全身,加强一些体温较高的部位如腋窝,将海绵挤出过多的水后擦拭一个部位,其他部位有衣物盖住,体温将蒸发这些水分,有助于散热。