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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16274次

• 吃了花生米血压会升高吗

  吃了花生米血压一般不会升高，因为花生米中主要是油脂成分比较高，如坚果类的食物，花生、瓜子等食物，适量吃一般没有影响，但是食入过多会导致血脂的升高，如果长期过量的摄入花生米，会导致体重增加、肥胖，如果体重明显增加，也会间接导致血压的升高。所以长期吃了花生米不会直接导致血压升高，会导致血脂的升高，但经常吃花生米，而且摄入比较多，可能会因为肥胖导致间接性血压升高。所以平时要多注意，做到低盐、低脂饮食，而且要多运动，吃花生、瓜子等零食要有限制，不能过多的食用，吃了以后也要做适度的活动或运动，使摄入的高脂东西代谢、消耗掉，不至于导致肥胖。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-09-15 11137次

• 冠心病吃花生米行吗
  冠心病患者是可以吃花生米，花生米它有养胃的功效，而且还有相当多的维生素及微量元素，比较适合脑血管患者得食用，但是不要吃得太多。吃得太多它也不利于消化，而且也不利于血脂控制，适量的吃一些还是比较不错。冠心病患者平时一定要坚持低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，对于平常的食物尽量还是选择一些含维生素、纤维素比较多，像苹果、梨、香蕉，还有火龙果，蔬菜方面像芹菜、菠菜、海带、紫菜、洋葱这些都比较适合。但是也要注意不要暴饮暴食，尽量的要少食多餐，保持大便通畅，这样才能够对于病情有一定的调理。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-30 2004次

• 冠心病高血脂能吃花生米
  冠心病高血脂患者最好是少吃花生米，因为花生它是一种高胆固醇的食物，因为一般的坚果它都含有比较多的胆固醇，胆固醇过多，容易加重病情，所以平常在饮食中一定要减少胆固醇、脂肪，还有一些钠盐的摄入量，平常花生还可以导致血脂的增高，对于高血脂、冠心病来说是比较不利的。在饮食上最好是选择一些比较清淡的素食为主，比如像多吃一些水果、蔬菜，以及豆类、豆制品，这些都能够满足生活中的身体所需要的一些营养成分。还有就是冠心病和高血脂患者，在平时最好是多参加一些体育锻炼，每天坚持三项运动就能够使体内的脂肪减少很多，对这个疾病起到辅助治疗的效果，可以多参加一些骑自行车、快步走、老年操、打太极拳这样的一些有氧运动。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-02 3741次

• 冠心病可以吃生花生米吗
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米。花生米中富含脂肪酸，能补充身体所需，但花生米不能食用太多，会造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治疗。意见建议：冠心病的患者饮食上要注意低盐低脂、清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食用动物脂肪、动物内脏等含胆固醇量较高的食物。适当运动控制体重，控制好血压、血糖、血脂等危险因素，避免劳累、熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-22 1202次

• 花生米是发物吗
  病情分析：花生米并不是发物。发物指的是那些富于营养，或者是有刺激性，特别容易诱发某些疾病，或者是容易加重已发的疾病的那些食物。意见建议：比如说蘑菇等食物，容易加重或者是诱发皮肤疮疡肿毒；海鲜类的，比如说黄鱼、带鱼等，容易诱发过敏性哮喘、荨麻疹等。蔬菜类的，比如说南瓜，芥菜之类的，容易诱发皮肤疮疡肿毒等。所以有相关疾病的患者，饮食上需要特别注意。需要避免食用那些容易诱发或者是加重疾病的食物。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-16 8006次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病的患者一般能吃花生米，适当的吃一些花生米，通常不会对疾病造成什么影响，但是不可以一次性吃太多，以免对身体造成不利的影响。花生米中含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素以及多种微量元素等营养物质，冠心病患者适当的吃一些花生米，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 238次

• 冠心病人吃花生米好吗
  冠心病人可以适量的吃花生米，但是不能食量过多，因为：一、花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和胆固醇的作用，所以吃花生米有这种降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一种高热量的食物，如果食用过多，它的热量超过了降低血脂的这种作用，就可以导致高脂血症、动脉粥样硬化进展，引
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 735次