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• 油炸花生米上火吗

  花生是属于性温的，所以吃多了容易上火。而且花生中含大量的脂肪，如果采取油炸的方式的话，就会更容易上火。所以建议在吃油炸花生米的同时，要大量喝水，或者是喝茶来中和花生米的燥性，另外也可以换成煮花生米的方法，来减少上火的概率。花生是有很好的功效的，花生中含有维生素E，含量是非常丰富的，它有很强的抗氧化作用，可以清除体内多余的自由基，达到延缓衰老的目的。另外花生中的锌和卵磷脂，含量都是比较多的。锌可以促进人体的发育，有增强大脑记忆的功能，对于老年人可以减少记忆力衰退，但是要注意花生里边含脂肪比较高，如果过多的食用的话，很容易引起高脂血症，有的人严重的话会导致肥胖。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16274次

• 乳腺增生可以吃花生米吗

  乳腺增生，实际是可以吃适量的花生米，完全没有问题，因为花生米的成分，主要还是脂肪，如果过度的食入花生米，可能会增加血脂引起高血脂的情况。所以过度摄入花生米，不但对乳腺增生的患者不建议，对一般的大众人群也不建议过度的摄入，特别是油炸花生米，本身就是脂肪，我们再用油炸，脂肪加脂肪，更会增加血脂，不但会加重乳腺增生，还会增加心脑血管的发病的几率。当然适量的食用，并没有什么太大的问题，因为毕竟是不含有激素类的食物，除了高脂的食物，高糖、辛辣刺激的食物都尽量少食用。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 3996次

• 冠心病吃花生米行吗
  冠心病患者是可以吃花生米，花生米它有养胃的功效，而且还有相当多的维生素及微量元素，比较适合脑血管患者得食用，但是不要吃得太多。吃得太多它也不利于消化，而且也不利于血脂控制，适量的吃一些还是比较不错。冠心病患者平时一定要坚持低盐、低脂、低胆固醇的饮食方式，对于平常的食物尽量还是选择一些含维生素、纤维素比较多，像苹果、梨、香蕉，还有火龙果，蔬菜方面像芹菜、菠菜、海带、紫菜、洋葱这些都比较适合。但是也要注意不要暴饮暴食，尽量的要少食多餐，保持大便通畅，这样才能够对于病情有一定的调理。
  语音时长 01:19”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-30 2004次

• 冠心病花生米大豆
  冠心病是可以吃花生米，大豆这些豆制品的，因为豆制品含有丰富的微量元素，含胆固醇比较低，冠心病的病人是可以吃的。冠心病病人的饮食主要强调的就是低盐、低脂饮食。低盐，每日的盐摄入量5-6克；低脂肪饮食，尽量吃一些植物类的油，比如说橄榄油，花生油，玉米油，茶油等，尽量不要吃一些动物制品熬制的油，含胆固醇是比较高的。尽量不要吃动物的内脏，如动物的肝、脑、肺、肠等，含胆固醇是比较高，尽量吃一些低脂肪、低胆固醇的一些食物，比如说鱼肉，羊肉，牛肉，鸡肉，鸭肉这些，其中是鱼肉是最好的，含胆固醇比较低。其他可以吃一些豆制品，坚果之类，含有一些蛋白质，含胆固醇是比较低的；其他多吃一些新鲜的蔬菜、水果，因为含微量元素和钾元素，有抗动脉粥样硬化的作用。
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  杨爽 副主任医师河源市人民医院

  2019-05-20 1616次

• 冠心病可以吃生花生米吗
  病情分析：冠心病的患者可以吃生花生米。花生米中富含脂肪酸，能补充身体所需，但花生米不能食用太多，会造成血脂升高反而不利于冠心病患者的治疗。意见建议：冠心病的患者饮食上要注意低盐低脂、清淡、易消化，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食用动物脂肪、动物内脏等含胆固醇量较高的食物。适当运动控制体重，控制好血压、血糖、血脂等危险因素，避免劳累、熬夜。
  尹倩然 主治医师徐州医科大学附属医院

  2020-11-22 1202次

• 高血压吃花生米好吗
  病情分析：高血压的病人可以吃花生米，适当的吃花生米，对于身体有好处，花生米是营养价值比较高的食物，含有白藜芦醇，是一种生物活性很强的天然多酚类物质，可以减少血小板聚集预防和治疗动脉粥样硬化心脑血管疾病。花生中含有硒和不饱和脂肪酸，可以降低人体对胆固醇的吸收，可以防止动脉粥样硬化，高血压和冠心病，可以保护血管。意见建议：高血压的人群尽量选择富含多种维生素和矿物质的食物，少吃高热量，高脂肪的食物，不要吃动物内脏，减少烟酒的刺激。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-22 902次

• 冠心病人吃花生米好吗
  冠心病人可以适量的吃花生米，但是不能食量过多，因为：一、花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是花生四烯酸，它有活血、降脂、中和胆固醇的作用，所以吃花生米有这种降脂，改善供血的效果。二、花生米它是一种高热量的食物，如果食用过多，它的热量超过了降低血脂的这种作用，就可以导致高脂血症、动脉粥样硬化进展，引
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 735次

• 冠心病能吃花生米吗
  冠心病的患者一般能吃花生米，适当的吃一些花生米，通常不会对疾病造成什么影响，但是不可以一次性吃太多，以免对身体造成不利的影响。花生米中含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素以及多种微量元素等营养物质，冠心病患者适当的吃一些花生米，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，所以冠心病的患者一般能吃花生米。冠
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-07 238次