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• 孕妇糖尿病可以吃什么

  对于孕妇来说，那么她的血糖控制相对来更加严格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小时应该控制在7.8以下，两小时应该控制在6.7以下，这些都是一个严格的标准。所以对于孕妇来说，最好到医院去挂专门的营养专科，来给大家计算饮食。一般所有的东西，我们原则上还是都可以食用，但是还是应该控制量。那么最主要的对于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，我们大家都知道对于糖的摄入一定要注意，所以最好大家去挂专科给出一个非常专业的饮食食谱和进食的量。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2830次

• 糖尿病运动好吗

  整体来说，糖尿病病人的运动是好的，因为在糖尿病的控制当中，涉及到一个非药物的治疗里边，有两大基石，一就是饮食控制，第二就是运动。所以对于糖尿病病人来说，做适量的运动里边是好的，但这个适量里边，它指的糖尿病运动要有度，我们通常是指的一个，轻中度的有氧运动。什么叫轻中度的有氧运动，比如说像快走、像慢跑，像打太极拳、游泳，这些非剧烈的运动，都是属于一个比较好的有氧运动，从专业来说，它有一个计算公式。比如说像170减去年龄，是糖尿病患者运动时，所达到的心率，就是简单的一种计算方法。当然也要考虑到病人的情况，比如说一个老年人有冠心病，得过心梗、放过支架，那么这样的运动量，就要适当的减少。因为剧烈的运动，有可能会诱发冠心病的发生，总体来说糖尿病病人，是适合做运动的，但是要适量，不能过度。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 3032次

• 患糖尿病的孕妇如何运动
  患糖尿病的孕妇进行适度的运动可以降低血浆胰岛素浓度，改善胰岛素抵抗，有利于控制血糖并有益于母子的健康，患糖尿病的孕妇宜选择比较舒缓，而且有节奏的运动项目，例如散步，打太极拳等。千万不要进行剧烈的运动例如跑步，球类，俯卧撑，滑雪等，患糖尿病的孕妇运动量不能太大，一般一时心率保持在每分钟130次以内，运动的持续时间也不宜过长但也不宜太短，一般应保持在二十到三十分钟较为合适，也并不是所有的患糖尿病的孕妇都适合运动。下列患糖尿病的孕妇就是不宜运动的：1.出现糖尿病急性并发症者；2.有先兆流产习惯性流产需要保胎着；3.有妊娠期高血压疾病者。
  语音时长 1:30”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-25 1747次

• 糖尿病可以靠运动治疗吗
  患有糖尿病的患者，也可以通过运动来进行辅助治疗。患有糖尿病的患者，如果血糖轻度增高，可以首先通过改善生活方式的办法来进行治疗，如可以适当的参加一些体育锻炼，这样有助于控制体重，降低血糖。除了通过运动进行辅助治疗以外，糖尿病的患者还要养成良好的饮食习惯，糖尿病患者要控制总热量的摄入，尽量不要吃太甜，太咸，以及太油腻的食物。另外患有糖尿病的患者，如果单纯通过改善生活方式，血糖并不能够得到控制，还需要及时的在医生的指导下，科学规范的应用降糖药物或者胰岛素控制血糖，预防并发症的发生。
  语音时长 01:22”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-06 2852次

• 孕妇糖尿病可以运动吗
  病情分析：适宜的运动项目运动强度及频率，合理安排运动时间及进度，可以帮助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特别是通过运动减少脂肪比例增加胰岛素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意见建议：虽然适量的运动有助于血糖的控制，但是糖尿病孕妇不应该把运动作为治疗手段，更不能剧烈的运动，以免对妇女和胎儿造成损害。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-30 1102次

• 糖尿病如何运动
  病情分析：糖尿病患者在运动方面首先要规律运动，避免突然剧烈运动，以免血糖产生较大的波动。并且糖尿病患者适合做轻中等强度的运动，例如散步，慢跑，爬山，打太极拳等等。意见建议：建议糖尿病患者运动的时间选择在两餐之间，避免空腹，或餐后立即做运动，不利于血糖的控制。糖尿病患者要定期监测血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-11-08 1301次

• 糖尿病运动处方
  糖尿病运动处方应该是个性化、科学的有氧运动和抗阻运动。运动疗法在糖尿病患者控制血糖稳定的过程中尤为重要。制定科学、正确的运动方案，对糖尿病患者的血糖稳定有极为重要的意义。糖尿病患者在制定运动方案之前，应先对年龄、病情以及身体所能承受的运动量进行简单的评估，避免运动方案不合适、不合理而造成糖尿病患者的
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-02-07 802次

• 孕妇糖尿病可以吃猪肉吗
  孕妇糖尿病一般是指妊娠糖尿病，患者通常是可以吃猪肉的。妊娠糖尿病患者的饮食一般是需要注意均衡饮食，饮食要丰富多样。猪肉含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙等营养成分，通常不会加重妊娠期糖尿病，还可以在一定程度上使营养均衡，因此妊娠糖尿病的患者一般是可以吃猪肉。还有妊娠糖尿病患者宜吃血糖指数低、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-07-22 525次