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医生主讲实录

备孕期间是可以吃柚子的。柚子富含糖类、橙皮苷、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、多种矿物质等营养元素,具有清热化痰、开胃消食解、酒等食疗功效,常用于治疗饮食积滞、食欲不振、醉酒等。在备孕期间吃柚子并不会影响怀孕的。

在饮食方面多吃一些富含有蛋白质的食物,比如鸡蛋、瘦肉一类,新鲜的蔬菜和水果。这样保证充足的营养,有利于优生优育。不要吃辛辣,刺激性寒凉的食物,也不要饮酒或者喝含有酒精的饮料,这样就会影响怀孕的。

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