准备怀孕的时候,每天可以吃点阿胶,这样可以减少怀孕期间的贫血,还有增强抵抗力。
因为阿胶中含有丰富的钙质,可以通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和储存,还可以改善体内的钙平衡,可以预防和治疗骨质疏松。
还有增强免疫力,减少疾病的作用,也可以使孕妇不容易感冒,但是在服用阿胶的时候也是需要忌口的,一般在饭前两个小时内不要吃萝卜或者大蒜,否则会降低阿胶的功效,也不宜喝浓茶。
准备怀孕的时候,每天可以吃点阿胶,这样可以减少怀孕期间的贫血,还有增强抵抗力。
因为阿胶中含有丰富的钙质,可以通过甘氨酸的作用促进钙的吸收和储存,还可以改善体内的钙平衡,可以预防和治疗骨质疏松。
还有增强免疫力,减少疾病的作用,也可以使孕妇不容易感冒,但是在服用阿胶的时候也是需要忌口的,一般在饭前两个小时内不要吃萝卜或者大蒜,否则会降低阿胶的功效,也不宜喝浓茶。
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