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• 骨性关节炎如何治疗

  现代人的生活方式、工作方式，跟以前古代人是不一样的，所以我们针对一些好发的人群，采取不同的治疗方法，这要早期诊断，早期治疗，早期干预。治疗是一个阶梯治疗，早期通过减轻体重，服用一些药物，营养软骨或者是放松肌肉，或者是外用搽剂，再辅以一些理疗、肌肉力量锻炼，可以治疗大部分膝关节骨性关节炎。这是指没有关节畸形，没有肿胀，没有软骨破坏的骨性关节炎。到中晚期的膝关节骨性关节炎，比如说肢体力线有改变的，往往需要通过外科手术来干预，再结合骨科康复治疗，辅以药物治疗。像这种情况就有关节镜的微创手术、关节镜的清理、半月板的修整成形，还有胫骨近端或者股骨远端的高位截骨。膝关节有三个关节间室，髌骨关节间室、内侧关节间室、外侧关节间室，有的人根据他受累的间室的多少，会选择截骨、单髁、或全膝关节置换术。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 8473次

• 骨性关节炎如何确诊

  骨关节炎需要根据患者病史、症状、体征、X线表现及实验室检查做出临床诊断。首先判断患者是否属于骨关节炎好发人群，其中，年龄是主要危险因素，其次是肥胖、长期从事关节负重运动等因素。然后全面评估患者临床表现，关节疼痛是骨关节炎的常见临床表现，初期多为间歇性轻微钝痛，活动多时加剧，休息后好转。有些患者在晨起或久坐后起立时疼痛，稍微活动后减轻，称为“休息痛”。后期疼痛为持续性，活动刚开始即伴有疼痛，休息时无缓解。其中X线检查是骨关节炎诊断的“金标准”，受累关节常见X线片表现为非对称性关节间隙变窄、骨赘形成、骨硬化和软骨下骨囊肿。此外，通过类风湿因子、抗环瓜氨酸肽抗体、抗核抗体、C反应蛋白、甲状腺功能、骨密度、骨代谢指标等实验室检查，可以更好地排除炎性关节疾病及代谢性关节疾病。

  

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  林晓毅 副主任医师厦门大学附属第一医院

  2020-04-28 2176次

• 骨性关节炎如何进行体育锻炼
  骨性关节炎，个人最推崇体育锻炼是游泳，因为游泳并不会造成关节的负重，即可以锻炼身体也可以避免骨性关节炎的加重，什么是骨性关节炎，骨性关节炎是一类以骨软骨的退行性变，还有继发性骨质增生为特点的骨关节的退行性疾病，早期关节炎由于软骨的软化坏死的性变有可能会导致关节的疼痛不适，随着软骨的损伤越来越严重，就会出现软骨的剥脱。软骨下骨的暴露造成骨头磨骨头，疼痛和活动受限的症状会进一步加重，这个时候如果我们继续从事负重的练锻炼，例如跑步爬山等就会加重骨关节的负担，这样会进一步的加重症状的，所以骨关节炎的患者应该尽量非负重的体育锻炼，例如游泳，如果游泳没有条件的话，可以选择骑自行车，但是注意要轻柔一点，避免太过激烈就好了。
  语音时长 1:56”
  何瑞轩 主治医师惠州市中心人民医院

  2018-11-07 1545次

• 骨性关节炎患者如何进行康复锻炼
  骨性关节炎康复锻炼可分为以下三类：一，增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳，应每日坚持，循序渐进，逐渐增加时间和活动量；二，保持或增加关节最大活动度的运动，应由患者主动等进行，循序渐进；三，增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，尽力锻炼增强肌肉的简便有效运动。如在没有阻力情况下做肌肉收缩动作，若在运动中出现疼痛或运动后疼痛持续15分钟以上，可适当减少锻炼次数。同时我们还可以配合一些药物治疗，对骨性关节炎的康复也有一定帮助。
  语音时长 01:22”
  胡建华 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-07 1702次

• 骨性关节炎如何进行针灸治疗
  病情分析：针刺疗法需要选择病人身体上的足三里、血海、梁丘、鹤顶以及阴陵泉等穴位来进行针灸治疗。一般应用的是两寸左右的毫针从人体的阳陵泉穴位向阴陵泉穴位进行针灸。同时在人的膝下位置以及鹤顶穴位采用一寸左右大小的毫针刺入，深度大约在0.3~0.5寸左右。意见建议：患者要到正规医院检查检查，由专业医生进行治疗，防止耽误病情，对身体造成伤害。平时要注意保暖，避免着凉。不吃辛辣等刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-05 703次

• 骨性关节炎患者如何进行康复锻炼
  病情分析：骨性关节炎患者进行康复锻炼时，可以适当的采取散步，游泳或者骑自行车的形式，循循渐进，逐渐增加时间和活动量，每天可以锻炼半小时到一小时左右的时间。可以增强关节周围肌肉的力量和耐力，增加关节的稳定性。意见建议：但是建议患者在进行康复锻炼时，一定要注意避免剧烈运动或者做一些难度比较大的活动，很可能会导致病情的复发以及加重。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-07-17 1801次

• 骨性关节炎患者如何进行康复锻炼
  骨性关节炎康复锻炼可分为以下三类：一，增加户外活动，提高日常活动能力和耐力，如散步、游泳，应每日坚持，循序渐进，逐渐增加时间和活动量；二，保持或增加关节最大活动度的运动，应由患者主动等进行，循序渐进；三，增强关节周围肌肉的力量和耐力，以增加关节的稳定性，尽力锻炼增强肌肉的简便有效运动。如在没有阻力情
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 253次

• 膝关节骨性关节炎患者如何进行屈膝运动
  膝关节骨性关节炎患者，可以坐在椅子上或者躺在床上进行屈膝运动，这种情况下膝关节不会负重，可以避免关节软组织损伤，另外还可以进行游泳。患者注意饮食健康，除了适当做一些功能性运动以外，还要注意多吃高蛋白高维生素的食物，注意不要长期久坐久站，还需要做好相应的保暖措施。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次