预防老年人出现不稳定型心绞痛,就要避免诱发的因素,特别是应该避免老人出现不良的精神刺激,比如恐慌,焦虑或者是紧张等,一定要保证充足的睡眠,还要避免做剧烈的运动,比如老年人可以进行一些舒缓的运动,每次运动的时间最好控制在一小时以内,也要注意保暖,防止寒凉的刺激,避免老年人出现血管收缩的情况,也要避免吃油炸类的食物,特别是高脂,高胆固醇的食物。
如果老年人本身就有高血压,或者是有高血脂,高血糖等情况,一定要按照医嘱,按时按量的应用药物,也需要定期的到医院进行复查。
预防老年人出现不稳定型心绞痛,就要避免诱发的因素,特别是应该避免老人出现不良的精神刺激,比如恐慌,焦虑或者是紧张等,一定要保证充足的睡眠,还要避免做剧烈的运动,比如老年人可以进行一些舒缓的运动,每次运动的时间最好控制在一小时以内,也要注意保暖,防止寒凉的刺激,避免老年人出现血管收缩的情况,也要避免吃油炸类的食物,特别是高脂,高胆固醇的食物。
如果老年人本身就有高血压,或者是有高血脂,高血糖等情况,一定要按照医嘱,按时按量的应用药物,也需要定期的到医院进行复查。
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