绝经之后出现骨质疏松,建议适当的补充钙剂,因为绝经之后由于卵巢功能的逐渐减退,分泌雌激素减少,使单位体积内骨细胞含量减少造成骨质疏松。
这种情况适当的补充钙剂,比如钙尔奇D,碳酸钙,乳酸钙,建议每天补充800mg至1200mg;还需要补充活性的维生素D,能够促进钙吸收;,也可以适当的补充雌激素,但是一定要在医生的指导下应用,如果私自乱用,有可能导致妇科肿瘤的发生;平时的生活中多吃一些富含有蛋白质的食物,比如牛奶,豆腐,也要多晒太阳,有利于改善骨质疏松。
以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。