绝经后骨质疏松首先要注意一般治疗,比如调整饮食方式,一般要求低钠,高钾,高钙以及高非饱和脂肪酸饮食,同时戒烟戒酒。注意适当的加强运动,一般建议从事户外活动,增加负重锻炼以及增加应变能力,以减少骨折意外的发生,也可以进行一些需氧运动。
同时还可以补充钙剂以及维生素D,一般建议钙剂每天摄入量在800-1200mg,比如碳酸钙。另外补充活性维生素D,它能够帮助钙剂的吸收。其他的一些治疗,比如绝经后的女性还可以进行雌激素的补充治疗。另外还可以使用二膦酸盐以纠正这种骨质疏松,常用的二膦酸盐制剂为依替膦酸二钠,另外还有阿仑膦酸钠等。