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• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 3536次

• 心律失常如何保养

  心律失常的保养问题，要根据你的严重程度，或者是你的治疗手段不同而不同。如果这个心律失常，它是跟情绪的焦虑、紧张，睡眠的不良这些因素相关，那我们就需要积极地去改善和调节自己的精神，或者情绪状态，保证休息和睡眠，规律的作息，这些对于心律失常来说都是非常有帮助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的摄入过多是有关系的，如果是跟这个相关的心律失常，我们就需要限制或者减少咖啡或者茶的摄入，就可以导致这个心律失常的数目有所减少。那么对于其他病因引起的心律失常，比如说心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我们的保养就主要是针对病因疾病的一个治疗，而没有其他特殊的一个保养手段。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-19 1554次

• 心律失常怎样锻炼身体
  对于心律失常患者，首先要搞清楚心律失常的原因、严重程度，然后在医生的建议下，决定是否可以做一些运动来锻炼身体。在一般角度上来说，如果能够做运动进行身体锻炼，主要的运动就是提高人体心血管的调节能力，所要采取的运动应该是有氧运动，也就是说一些节奏比较明显的有氧运动，比如走路、有氧操、包括太极拳，这样的一些有氧运动可以提高患者神经系统对心脏的调节能力。从运动强度上来说，心律失常患者首先要控制运动强度，要从小强度开始逐渐过渡，然后根据自己的身体反应情况逐渐提高运动锻炼的强度，从锻炼时间上也是先从比较短的时间开始，三五分钟，然后逐渐延长，如果能坚持半小时的，对控制心律失常的复发和减缓心律异常的症状都是有帮助的。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-09-28 2613次

• 锻炼身体可以治疗心律失常吗
  锻炼身体对心律失常的治疗作用非常微弱，因为心律失常有多种类型，它是心脏的激动从产生到传导的各个环节出现的异常，包括频繁发作的早搏，阵发性的心动过速，心房纤颤或者心脏的房室传导阻滞等等。这些心律失常都不能通过锻炼身体来改善，主要是通过多休息，保持心情舒畅，睡眠充足，不要熬夜，劳累等措施。当然对偶发的早搏或者某些窦性心律失常，可以进行身体锻炼，但是对心律失常的治疗作用是非常微弱的。对明显的心律失常还是要在生活方式调整的基础上，配合抗心律失常的药物才可以得到很好的控制。
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  刘祥礼 主任医师日照市中医医院

  2020-11-30 10821次

• 心律失常如何锻炼身体
  病情分析：建议可以根据患者出现的心律失常来选择不同的锻炼方法，如果出现的是恶性心律失常，必须要积极的控制疾病，不能进行特殊的锻炼，如果患者存在的是普通的心律失常，也就是非恶性心律失常，可以考虑进行微汗状态下运动，也就是快走或者慢跑运动。意见建议：建议出现心律失常的患者，一定要积极的寻找病因，不同病因导致的心律失常的严重程度不同，如果患者是由于严重的冠心病心肌梗死而导致的，大部分是恶性心律失常，这种情况下是绝对不可以锻炼身体的，一定要静养为主。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2021-11-05 801次

• 心律失常如何锻炼
  病情分析：心律失常的患者，如果是症状控制差，不建议锻炼，如果是症状控制平稳，建议进行一些中低强度的有氧锻炼，比如慢跑，打太极拳，健步走，广场舞，但是如果活动过程中出现了心慌的症状，要尽快停下来休息。意见建议：如果需要服用药物的话，一定要按照医生的要求坚持用药，不能随意的增减药物的剂量，因为治疗心律失常的药物有很多会影响心率和血压。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-06-28 801次

• 心律失常如何保健
  心律失常的保健包括内容很多。一，生活要有规律，保持足够的睡眠时间。二，居住环境要选择比较清幽，避免喧闹，可以多种一些花草有助于颐养心情。三，做一些太极拳、气功，注意劳逸结合，根据自身的情况选择合适的体育锻炼，比如散步等，也要预防感冒。四，要保持标准的体重，勿贪饮食，不要暴饮暴食，使心脏负荷加重。
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 219次

• 心律失常如何理解
  心律失常是由于窦房结激动异常或激动产生于窦房结以外，激动的传导缓慢，阻滞或经异常通道传导，及心脏活动的起源和传导障碍，导致心脏搏动的频率和节律异常。心律失常是心血管疾病中重要的一组疾病，可单独发病，亦可于其他心血管病伴发，其预后与心律失常的病因诱因，演变趋势，是否导致严重，血流动力障碍有关，可突然发
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 207次