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• 消除脂肪肝的方法有哪些

  消除脂肪肝的方法主要有以下几方面：一，生活干预，包括有戒酒、饮食的调整以及运动三个方面。首先需要戒酒，因为90%的酒精是在肝脏内代谢，其产生的乙醛会损伤肝细胞，而加重脂肪肝。其次饮食的调整，脂肪肝的病人需要高纤维素、高蛋白饮食，肥胖相关的脂肪肝还需要控制饮食中的热量和糖量，减轻体重的增长。此外，还需要运动，肥胖、糖尿病、高脂血症等疾病引起的脂肪肝，病人应该进行恰当的运动，如慢跑、跳绳、游泳等。二，药物干预，如服用降脂药、护肝药等。三，手术治疗，当脂肪肝发展为肝硬化失代偿期、肝衰竭时，可以考虑进行肝移植手术。肥胖的病人，可以考虑手术减肥。轻度脂肪肝的病人一般通过生活干预，就可以改善脂肪肝。但重度脂肪肝的病人常需要药物配合治疗，甚至需要进行手术治疗。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-11-12 14927次

• 脂肪肝治疗方法有哪些

  脂肪肝的治疗方法主要有三种，第一是饮食疗法，第二是运动疗法，第三是药物治疗。所谓的饮食疗法，就是要减少碳水化合物的摄入，减少高脂肪食物的摄入，这是治疗脂肪肝的最根本的方法。所谓的运动疗法是指进行有氧运动，使脂肪肝患者肝脏内的脂肪得到充分的燃烧，有氧运动包括快走、慢跑、游泳、骑自行车、跳绳等等。药物治疗是在出现肝功能异常的时候，给患者适量的保肝药物，从而使肝功能迅速恢复正常，使患者能够维持正常生活状态的治疗方案，根据患者的病情不同选择三种治疗方案中的一种或者多种，是维持脂肪肝患者正常状态的有效方法。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 1056次

• 怎么去掉脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，想要去掉脂肪肝，平常就要养成良好的生活习惯，要定期的体育锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如爬山，跑步，打羽毛球，打太极拳，跳广场舞等等。这些活动都有利于控制体重，将体重指数控制在正常的范围，这是有利于脂肪肝的恢复。同时要做到积极的控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的食物，一定要做到低盐低脂饮食，还要定期到医院体检检查肝功能，血脂，血糖等等情况，如果出现异常，就需要适当的服用一些抗炎保肝的药物进行护肝。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-11 977次

• 怎样去掉脂肪肝
  脂肪肝一般都是因为饮食中的含油脂类的食物过剩所导致的，所以最主要的是饮食还有营养的治疗，如果长期有大量饮酒的应该注意戒酒，因为酒精的刺激有的会比较容易出现脂肪肝，如果有营养过剩肥胖的应该注意控制饮食，让体重达标。如果在一个正常的范围之内，合并有糖尿病的患者要注意控制血糖，如果是营养不良的要注意适当增加营养，主要还是寻找病因，调整饮食结构，平时可以注意多吃一些高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪的饮食，不吃动物的脂肪，像一些甜食要少吃一些，含糖的饮料要注意少喝。另外，也要注意多吃青菜，多吃水果，还有富含纤维素的一些食物。另外，要注意适当的增加运动，如果是合并转氨酶升高的病人可以注意选用一些保护肝细胞的药物。如果是合并血脂升高的可以用一些降脂的药物，最主要的还是饮食控制。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-07-02 3364次

• 怎么去掉脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通过综合措施进行调理，首先要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油的食物，也不能喝酒，科学的减肥是锻炼身体，不要熬夜。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇，还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：平常要定期体检，检查肝功能、血脂、血糖以及肝脏彩超等相关检查，做一些有氧的运动，可以控制体重，对于改善肝内脂肪代谢也有帮助。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 602次

• 如何去掉脂肪肝
  病情分析：去掉脂肪肝就需要做到以下几个方面，比如要控制体重，要适当的锻炼身体，将血脂控制在正常的范围，也不能喝酒，长期的饮酒会加重脂肪肝，导致肝细胞炎性病变，所以要养成良好的生活习惯。意见建议：脂肪肝最常见的就是肥胖型，所以建议要积极的控制体重，减肥。戒酒是较为重要的方式，如果出现肝功能异常，还需要服用保肝抗炎的药物修复肝细胞，可以选择双环醇，水飞蓟宾，还原型谷胱甘肽等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-21 601次

• 去掉脂肪肝最好的方法
  脂肪肝，这一现代生活方式的“副产品”，已悄然成为不少人的健康隐患。去掉脂肪肝，关键在于综合治疗，涉及饮食、运动和药物等多个方面。1、调整饮食结构至关重要。患者应减少高糖、高脂食物的摄入，如油炸食品、甜食等，同时增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-14 0次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝在日常生活中，要注意以下几项：第一、要戒酒，避免长期大量的饮酒。第二、要控制饮食增加运动，是治疗肥胖相关的脂肪肝的，最佳措施，因为体重下降过快，可能会加重肝损伤，所以在减肥的过程中，要使体重平稳下降，要注意监测体重，以及肝脏的功能。第三、注意纠正营养失衡，不要乱服药物，在服用降血脂的药物期间，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-17 131次