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• 脂肪肝怎样预防

  脂肪肝是可以预防的，它的预防要根据不同的原因。第一个我们要去除脂肪肝发生的原因，像饮酒这些原因我们要去除。第二个我们要防止体型过于肥胖、超重，超重的人发生脂肪肝的几率非常的高。第三个就是我们要调整脂质的代谢，如果长期的高脂血症，那发生脂肪肝的这种几率也是明显升高的。脂肪肝的发生，它是一个多因素的过程。但是对于大部分人来说，都是由于生活方式的不良导致的，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，这个时候我们要积极地进行控制饮食，增加活动量来减轻体重，这种情况既可以治疗脂肪肝也可以预防。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 6345次

• 怎样控制脂肪肝

  首先要明确脂肪肝的原因，如果是酒精性脂肪肝或者是有明确的药物，其他的原因导致的脂肪肝，要立即戒除这种原因。如果是由于肥胖或者血脂高导致的脂肪肝，我们叫非酒精性脂肪性肝病。治疗分为两种情况：第一，就是要生活方式的干预，包括调整饮食，包括饮食的总热量的控制，包括饮食结构的改变，一般要清淡的饮食，少吃油腻的，少吃高热量的，一些碳水化合物的这种食物，同时要增加适当的锻炼，使我们的体重来稳步地下降，这样的话，能够长久地来控制脂肪肝。第二，就是药物的治疗，在进行非药物治疗基础上，如果脂肪肝缓解不明显，或者是同时合并了肝功能异常，要应用药物的治疗。药物的治疗主要是：第一，要保肝药物，因为出现了肝细胞的损伤，转氨酶的升高，要保肝降酶治疗。第二，如果合并血脂的升高，可以适当的用降血脂的药物治疗。总之脂肪肝的治疗，要根据具体的情况来决定，由专科医生来判定，选择哪些方案来进行治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 7119次

• 怎么去掉脂肪肝
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，想要去掉脂肪肝，平常就要养成良好的生活习惯，要定期的体育锻炼，可以进行一些有氧的运动，比如爬山，跑步，打羽毛球，打太极拳，跳广场舞等等。这些活动都有利于控制体重，将体重指数控制在正常的范围，这是有利于脂肪肝的恢复。同时要做到积极的控制饮食，不要暴饮暴食，不要吃过多油腻的食物，一定要做到低盐低脂饮食，还要定期到医院体检检查肝功能，血脂，血糖等等情况，如果出现异常，就需要适当的服用一些抗炎保肝的药物进行护肝。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-11 977次

• 如何去掉脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆积在肝脏产生的慢性炎症，通常是因为我们每天摄入的能量超过消耗的能量，过多的能量转化为脂肪储存，转化的场所就是在肝脏，就容易造成大量脂肪堆积在肝脏，产生肝细胞脂肪变性，产生慢性炎症，所以它的治疗原则是：第一个饮食控制，一定要积极的控制每天饮食的总量，调整饮食的结构，低脂，适当的低盐饮食，限制高热量食物的摄入，适当的吃蛋白质，碳水化合物以及富含维生素的食物，多吃蔬菜，不要喝酒。第二，运动。一定要积极的参加体育锻炼，根据自身的情况决定运动的方式和运动的量，要多进行有氧运动，来消耗我们身体的脂肪。第三，控制体重。通过饮食的减少和运动的增加，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝就可以控制比较理想。第四，如果肝功能明显的异常，则需要考虑使用一些护肝降酶的药物，包括多烯磷脂酰胆碱，还原性谷胱甘肽，复方甘草酸苷，双环醇等，要根据个人具体的情况来选择，同时一定要注意定期的检查评估病情的变化。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-05-02 3346次

• 怎么去掉脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝需要通过综合措施进行调理，首先要养成良好的饮食习惯，尽量不要吃太油的食物，也不能喝酒，科学的减肥是锻炼身体，不要熬夜。如果出现转氨酶升高可以服用双环醇，还原型谷胱甘肽等药物进行治疗。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：平常要定期体检，检查肝功能、血脂、血糖以及肝脏彩超等相关检查，做一些有氧的运动，可以控制体重，对于改善肝内脂肪代谢也有帮助。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-14 602次

• 如何去掉脂肪肝
  病情分析：去掉脂肪肝就需要做到以下几个方面，比如要控制体重，要适当的锻炼身体，将血脂控制在正常的范围，也不能喝酒，长期的饮酒会加重脂肪肝，导致肝细胞炎性病变，所以要养成良好的生活习惯。意见建议：脂肪肝最常见的就是肥胖型，所以建议要积极的控制体重，减肥。戒酒是较为重要的方式，如果出现肝功能异常，还需要服用保肝抗炎的药物修复肝细胞，可以选择双环醇，水飞蓟宾，还原型谷胱甘肽等药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-21 601次

• 脂肪肝怎么去掉
  脂肪肝在日常生活中，要注意以下几项：第一、要戒酒，避免长期大量的饮酒。第二、要控制饮食增加运动，是治疗肥胖相关的脂肪肝的，最佳措施，因为体重下降过快，可能会加重肝损伤，所以在减肥的过程中，要使体重平稳下降，要注意监测体重，以及肝脏的功能。第三、注意纠正营养失衡，不要乱服药物，在服用降血脂的药物期间，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-17 131次

• 去掉脂肪肝最好的方法
  脂肪肝，这一现代生活方式的“副产品”，已悄然成为不少人的健康隐患。去掉脂肪肝，关键在于综合治疗，涉及饮食、运动和药物等多个方面。1、调整饮食结构至关重要。患者应减少高糖、高脂食物的摄入，如油炸食品、甜食等，同时增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-14 0次