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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43716次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39871次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  晚上睡觉胃不舒服多考虑是胃病造成的，建议可以先去医院做一下胃镜检查，然后在医生的指导下使用抑制胃酸分泌剂及保护胃黏膜药物进行治疗，平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，饮食要有规律，营养要均衡。平时的饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时要注意保持心情舒畅，要放松精神，适量的运动，劳逸结合，平时注意多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 4780次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  晚上睡觉胃不舒服与胃的消化功能降低和晚上的饮食情况有关，比如禁食的食物过多，种类多样或者肉类过多造成的消化功能不良。晚上人的胃肠功能比较差，消化和吸收功能都比较差，为了健康应该尽量少吃东西。尤其对于白领阶层的人，由于体力劳动相对比较少，所以消耗的不多，这样的人需要的就比较少，如果再进食很多东西，就会形成胃部的不舒服。可以服用药物黄连素，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐，阿莫西林等进行调理。平时也要注意养成良好的饮食习惯，晚上吃完饭以后可以适当的锻炼一下身体，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化，适当的散步，刚吃完饭就躺下或者是坐下。平时要少食多餐，避免暴饮暴食。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 10805次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上睡觉的时候不舒服，如果偶尔的出现这种情况和晚上的饮食是有关系的，由于暴饮暴食或者吃一些油腻的肉食之后，会导致消化不良，出现肚子不舒服。意见建议：平时应该注意在晚上尽量不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物，吃完饭之后不要立即睡觉，应该休息一个小时左右的时间在睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-25 1501次

• 晚上睡觉腿不舒服怎么办
  病情分析：可以用热毛巾对不舒服的地方热敷，也可以用手来对腿部关节进行按摩。这种症状一般是由于患者白天过于劳累运动过多而造成的。意见建议：建议患者平时一定要多注意休息，白天时不要做过于剧烈的运动。饮食方面应当避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鲜，可以多吃水果蔬菜，增强免疫力。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-17 1202次

• 胃不舒服该怎么办
  胃不舒服一定要结合实际的病情和病因来进行分析，需要完善电子胃镜、腹部彩超，还需要完善其他的肝肾功能等系列的检查，尽可能的明确胃的状态。一般胃不舒服可能和慢性胃炎、消化性溃疡，可能和其他的一些消化道的疾病有关系，所以一定要引起重视。在电子胃镜检查之后基本上就可以明确具体的诊断了。如果是消化性溃疡要进行
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-25 83次

• 胃有点不舒服该怎么办
  胃有点不舒服可能是由于功能性消化不良、胃炎、胃溃疡等原因导致的。患者需要根据病因选择合适的治疗方式，比如药物治疗等。1、功能性消化不良：如果患者存在功能性消化不良的情况，可能会由于胃动力不足，导致分泌的消化液比较少，进食食物后囤积于胃部，进
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-15 0次