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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43801次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39916次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  晚上睡觉胃不舒服与胃的消化功能降低和晚上的饮食情况有关，比如禁食的食物过多，种类多样或者肉类过多造成的消化功能不良。晚上人的胃肠功能比较差，消化和吸收功能都比较差，为了健康应该尽量少吃东西。尤其对于白领阶层的人，由于体力劳动相对比较少，所以消耗的不多，这样的人需要的就比较少，如果再进食很多东西，就会形成胃部的不舒服。可以服用药物黄连素，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐，阿莫西林等进行调理。平时也要注意养成良好的饮食习惯，晚上吃完饭以后可以适当的锻炼一下身体，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化，适当的散步，刚吃完饭就躺下或者是坐下。平时要少食多餐，避免暴饮暴食。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 10820次

• 晚上睡觉胃不舒服该怎么办
  晚上睡觉胃不舒服，常见的原因为：慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等等原因所造成。出现种症状，可以口服抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等药物缓解症状。如果经常出现晚上睡觉的时候胃不舒服，建议尽早完善胃镜检查明确诊断，根据检查结果给予早期积极规范的治疗。除了药物治疗，在饮食上应该吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物。注意饮食卫生，饮食规律，避免暴饮暴食。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-06-21 6809次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  病情分析：晚上睡觉的时候不舒服，如果偶尔的出现这种情况和晚上的饮食是有关系的，由于暴饮暴食或者吃一些油腻的肉食之后，会导致消化不良，出现肚子不舒服。意见建议：平时应该注意在晚上尽量不要暴饮暴食不要吃太油腻的食物，吃完饭之后不要立即睡觉，应该休息一个小时左右的时间在睡觉。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-25 1501次

• 晚上睡觉腿不舒服怎么办
  病情分析：可以用热毛巾对不舒服的地方热敷，也可以用手来对腿部关节进行按摩。这种症状一般是由于患者白天过于劳累运动过多而造成的。意见建议：建议患者平时一定要多注意休息，白天时不要做过于剧烈的运动。饮食方面应当避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鲜，可以多吃水果蔬菜，增强免疫力。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-17 1202次

• 胃到了晚上就不舒服怎么办
  胃到了晚上就不舒服考虑可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的，需要明确病因后使用药物治疗。1、慢性胃炎：是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，大多数患者无明显症状或有程度不等的消化不良症状，如中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等，所以出现胃到了晚上就不舒服的情况时可以考虑是慢性胃炎导致的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 510次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 643次