问晚上睡觉胃不舒服怎么办

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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43781次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39911次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  晚上睡觉胃不舒服多考虑是胃病造成的，建议可以先去医院做一下胃镜检查，然后在医生的指导下使用抑制胃酸分泌剂及保护胃黏膜药物进行治疗，平时要养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，饮食要有规律，营养要均衡。平时的饮食应该以清淡易消化为主，避免吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽，平时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。同时要注意保持心情舒畅，要放松精神，适量的运动，劳逸结合，平时注意多喝一些温开水，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜，避免过度劳累。
  语音时长 1:30”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-02 4793次

• 晚上睡觉胃不舒服怎么办
  晚上睡觉胃不舒服与胃的消化功能降低和晚上的饮食情况有关，比如禁食的食物过多，种类多样或者肉类过多造成的消化功能不良。晚上人的胃肠功能比较差，消化和吸收功能都比较差，为了健康应该尽量少吃东西。尤其对于白领阶层的人，由于体力劳动相对比较少，所以消耗的不多，这样的人需要的就比较少，如果再进食很多东西，就会形成胃部的不舒服。可以服用药物黄连素，奥美拉唑，吗丁啉，丽珠得乐，阿莫西林等进行调理。平时也要注意养成良好的饮食习惯，晚上吃完饭以后可以适当的锻炼一下身体，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化，适当的散步，刚吃完饭就躺下或者是坐下。平时要少食多餐，避免暴饮暴食。
  语音时长 1:33”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-01 10817次

• 晚上睡觉腿不舒服怎么办
  病情分析：可以用热毛巾对不舒服的地方热敷，也可以用手来对腿部关节进行按摩。这种症状一般是由于患者白天过于劳累运动过多而造成的。意见建议：建议患者平时一定要多注意休息，白天时不要做过于剧烈的运动。饮食方面应当避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鲜，可以多吃水果蔬菜，增强免疫力。
  石建民 副主任医师聊城市人民医院

  2020-03-17 1202次

• 晚上睡觉心脏不舒服怎么办
  这种情况多考虑是不是由于心脏供血不足的原因导致的。建议您最好检查心电图，同时最好检查血脂血糖都看看，必要时可以查动态心电图，了解具体病因。建议低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，休息有规律，避免熬夜劳累。
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2018-11-19 2702次

• 胃到了晚上就不舒服怎么办
  胃到了晚上就不舒服考虑可能是慢性胃炎、胃溃疡等疾病导致的，需要明确病因后使用药物治疗。1、慢性胃炎：是指由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，大多数患者无明显症状或有程度不等的消化不良症状，如中上腹不适或疼痛、餐后饱胀、食欲缺乏、泛酸、恶心等，所以出现胃到了晚上就不舒服的情况时可以考虑是慢性胃炎导致的
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-04-08 510次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么办
  晚上吃太多，吃撑了，首先要站起来，躺下最不利于消化为胃里的东西，也会流回食道。会导致人更加难受，肚子撑得不舒服，如果躺下来就睡，很容易长胖而且对消化也不好。一般情况下吃多了，最好等大概两三个小时后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比较好。吃多了可以适量的喝点开水，可能是因为消化时产生的碳酸气体排不出
  台卫平 主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2022-07-26 643次