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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 9723次

• 膝关节损伤非要制动吗

  膝关节损伤肯定是需要积极地制动的，不管是软组织的损伤，还是骨折，适当地制动能够有效地促进组织的恢复。膝关节损伤后，需要积极地完善检查，明确损伤的具体程度。如果没有手术指征，就可以选择保守治疗，一般使用石膏或支具固定四周。如果具有手术指征，需要积极地进行手术治疗，手术后使用石膏或支具，固定三到四周，起辅助固定。因此不管是保守治疗，还是手术治疗，膝关节损伤都需要进行制动固定，让损伤的组织在一个稳定的环境中恢复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-03-10 2401次

• 走路多了会损伤膝关节吗
  走路多了是会损伤膝关节的。长时间的步行走路会对膝关节的软骨、半月板产生比较大的应力，使半月板出现损伤，容易刺激滑膜出现增生、变性，导致关节腔内出现积液，诱发无菌性的炎症，患者应当避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考虑佩戴护膝，加强保护，同时还需要口服一些软骨保护类药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，都会有一定的好处，而患者平时也可以适当的进行一些膝关节的功能性锻炼来加强膝关节的稳定性，防止软骨半月板损伤的加重。同时，如果患者出现膝关节的病变，也要积极的进行治疗干预，可以选择理疗，针灸等方法，都会有很好的效果。
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  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2022-06-20 953次

• 路走多了会损伤膝关节吗
  适当的走路不会损伤膝关节，并且对于膝关节有很好的保护作用，能够有效的增强膝关节的韧带以及关节囊的强度，在一定程度上可以保护膝关节，减少损伤的几率。但是走路太多了就会损伤到膝关节，首先会引起膝关节的滑膜反复地受到挤压以及摩擦，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症性疾病，会产生一些炎症性细胞因子，比如前列腺素因子，肿瘤坏死因子，所以会刺激周围的神经，引起局部的疼痛，还会导致炎性液体的渗出，引起局部的肿胀，如果非常严重的话，还会导致局部温度的增高。长时间的走路也会导致关节软骨反复的受到挤压以及摩擦，时间久了就会形成膝关节的退行性骨性关节炎，会导致关节间隙的狭窄甚至会出现关节的畸形。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-21 4291次

• 快步走会损伤膝关节吗
  病情分析：快步走并且如果活动量大，会造成膝关节的损伤。意见建议：会导致膝关节退行性变，对膝关节的半月板，关节软骨等都会造成一些损伤。所以锻炼的时候要慢走，不要走路过多，不要进行剧烈的过度的锻炼。锻炼的时候要适可而止，要适当的休息。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-03-27 2401次

• 快步走损伤膝关节吗
  病情分析：快步走是容易损伤膝关节的，尤其是突然的快步行走会拉伤膝关节韧带，扭伤膝关节软组织，导致膝关节疼痛肿胀。另外，快走容易导致膝关节活动过快，容易摩擦骨膜，这种情况下也会损伤膝关节，所以平时不要快步行走，或者在快步行走前适当的做一下热身运动。意见建议：导致了膝关节损伤后建议静卧休息，按摩膝关节，热敷膝关节，口服头孢类药物抗炎消肿治疗，应用布洛芬止痛治疗。恢复期间应定期做膝关节X光检查，明确膝关节的恢复状况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2022-12-21 402次

• 长时间走路会损伤膝关节吗
  如果膝盖没有损伤的话，正常走路是不会对膝盖造成损伤的，也不会损伤膝关节的。如果膝盖有骨性关节炎的情况，如果走路比较频繁的话，有可能会对膝盖造成损伤，从而出现膝关节部位有疼痛的感觉。膝关节的损伤主要是由于长期的膝关节负重，或者创伤、剧烈的膝关节运动导致的。还有膝关节的长期磨损会导致膝关节软骨损伤和半月
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-08-22 4869次

• 健走如何预防膝关节损伤
  目前健走是一种比较流行的锻炼方式，因为这种锻炼可以持续地做到有氧的运动，对于减肥是非常好的一种锻炼，但是这种锻炼也比较容易引起膝关节的损伤，均对预防的措施，建议做到以下几点：在健走之前要做好充分的热身，比如，要先短距离的行走，然后做一下膝关节周围的拉伸锻炼。要佩戴好相应的模具，比如一些弹力绷带或者是
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 84次