便秘是能够喝茶的,但是最好是喝淡茶,避免喝浓茶。
便秘的患者,在平时适当的补充水分,有利于改善便秘的症状,通过喝茶还可以适当的促进胃肠的蠕动。便秘的患者在平时也要注意纠正一些不良的习惯,尽量的避免久坐久蹲久站的情况,可以适当的进行体育的锻炼,促进胃肠的蠕动。
另外要注意调整饮食结构,可以注意适当的增加新鲜水果蔬菜,增加高纤维素的食物,另外还可以适当的补充肠道益生菌,调理肠道的菌群也有利于改善便秘的症状。
妙手医生精选
便秘是能够喝茶的,但是最好是喝淡茶,避免喝浓茶。
便秘的患者,在平时适当的补充水分,有利于改善便秘的症状,通过喝茶还可以适当的促进胃肠的蠕动。便秘的患者在平时也要注意纠正一些不良的习惯,尽量的避免久坐久蹲久站的情况,可以适当的进行体育的锻炼,促进胃肠的蠕动。
另外要注意调整饮食结构,可以注意适当的增加新鲜水果蔬菜,增加高纤维素的食物,另外还可以适当的补充肠道益生菌,调理肠道的菌群也有利于改善便秘的症状。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测