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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80697次

• 什么会得腰肌劳损
  腰肌劳损的疾病发生，主要就是由于日常生活中长期的姿势不正确，比如长期的弯腰，长期的久坐，长期的久站，姿势的不正确，使局部的肌肉持续地被牵拉，久而久之引起局部的肌肉发生了损伤而引起了这种疾病。另外一些原因，也就是发生了急性腰扭伤，得不到合理正当的处理，形成了反复发作的炎性，引起肌肉粘连，而造成了这种疾病。腰肌劳损的疾病发生，多见于体力劳动者，或者是司机，以及售货员等职业。发生腰肌劳损的疾病，可以造成患者出现腰部的酸痛，疼痛，胀痛以及出现腰部的无力，腰部的僵硬等症状。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-02-20 1397次

• 为什么有腰肌劳损
  腰肌劳损这种疾病在临床当中是非常常见的，大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势引起的，尤其是长时间的低头，长时间的弯腰，长时间的坐立，反复的转动腰部，长时间的弯腰负重以及站立行走都会引起腰部的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症。炎性液体渗出，刺激周围的神经，会引起局部的疼痛，同时还会导致局部的血液循环不通畅，局部的酸性产物堆积增多，比如乳酸以及二氧化碳，就会引起肌肉的疲劳，时间长了就会导致腰肌劳损的发生。睡的床太软，过度的受凉会导致这种疾病的加重，所以对于这种类型的疾病一定要积极的避免这些不良的生活习惯以及工作姿势，端正身体姿势，定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-19 1497次

• 什么会得腰肌劳损
  病情分析：主要就是由于患者长期的一个姿势过久，比如经常的开车，长时间的一个姿势过久会使得局部的肌肉一直处于紧绷的状态，得不到放松，时间长了就会发生劳损。也可能是经常的重体力劳动，经常的搬抬重物，使局部的肌肉发生了劳损。意见建议：腰肌劳损的患者建议保护好腰部，避免损伤的情况进一步加重。首先注意局部的防寒保暖，不要让腰部暴露在外，尤其是夜晚睡眠的时候。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 401次

• 腰肌劳损为什么会腿疼
  病情分析：腰肌劳损腿疼，可能是由于腰肌劳损导致了下肢神经受压引起的。或者是由于腰肌劳损后，没有得到有效治疗导致臀部以及下肢肌肉痉挛引起的。会影响腿部正常活动，需要做腰部以及下肢部位X光CT检查了解具体病情。意见建议：腰肌劳损引起腿疼，建议通过针灸按摩推拿的方法，减轻腿疼症状，修复受损的腰肌。或者压迫到下肢神经时，可以通过外科手术的方法治疗。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2018-11-30 2301次

• 为什么会腰肌劳损
  腰肌劳损的原因包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、年龄。1、长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势是导致腰肌劳损的主要原因之一。现代人生活方式的改变，很多人长时间坐在办公桌前工作，或者长时间保持弯腰或俯卧的姿势，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损为什么好不了
  对于病人出现的一部肌肉劳损的情况，就是容易出现反复的发作，特别是在劳损、受凉以后，症状就会复发。所以说对于腰部肌肉劳损为什么好不了，说明平时没有注意腰部的保暖，并且经常性的反复弯腰活动，或者是长时间的腰部以一个姿势劳作，以及坐着时不注意坐姿，很容易导致劳损的肌肉受到过度的牵拉受力，从而引起腰部肌肉劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 937次