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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

  05:08
  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7732次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80992次

• 腰肌劳损肌肉为什么会酸疼
  腰肌劳损又称功能性腰痛，慢性损伤，腰臀及筋膜炎等，实为一部肌肉的附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。主要症状是腰或腰骶部胀痛酸痛反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重。休息后可减为时轻时重，为临床常见病多发病，发病因素较多，其日积月累，可使肌纤维变性，甚至少量撕裂，纤维索条或黏连，遗留长期的慢性腰背痛。
  语音时长 1:22”
  李博 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-11 3208次

• 为什么会得腰肌劳损
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引发的原因：一是见于腰部肌肉长时间过度受力活动，比如说经常久站，久坐，经常长时间低头弯腰活动，经常腰部长时间一个姿势劳作，就容易导致腰部肌肉长时间过度受力牵拉，引起肌肉痉挛，水肿，出现腰肌劳损。二是见于腰部肌肉损伤以后恢复不彻底，过早的行腰部受力活动，也容易导致腰肌劳损情况出现。三是见于中老年人出现了腰部肌肉退变情况，也容易出现腰肌劳损症状。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，多注意保暖，避免受凉，避免腰部外伤，以免导致腰肌劳损情况加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-06 1061次

• 腰肌劳损为什么会腿疼
  病情分析：腰肌劳损腿疼，可能是由于腰肌劳损导致了下肢神经受压引起的。或者是由于腰肌劳损后，没有得到有效治疗导致臀部以及下肢肌肉痉挛引起的。会影响腿部正常活动，需要做腰部以及下肢部位X光CT检查了解具体病情。意见建议：腰肌劳损引起腿疼，建议通过针灸按摩推拿的方法，减轻腿疼症状，修复受损的腰肌。或者压迫到下肢神经时，可以通过外科手术的方法治疗。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2018-11-30 2501次

• 女人为什么会腰肌劳损
  病情分析：女性的腰肌劳损主要是由于长期劳作造成腰肌慢性劳损引起，也有的是由于急性损伤，由于治疗不及时，或者治疗不彻底时间长了导致的。腰肌劳损在女性中频发一个重要原因就是高跟鞋，现代女性爱美，出门必定要穿高跟鞋，但是过长时间的穿着高跟鞋，对脊椎有非常不好的影响。意见建议：疼痛期间可以适当的卧床休息，适当的热敷以缓解腰部肌肉的痉挛，促进腰部肌肉的水肿和炎症消退，从而缓解腰肌劳损引起疼痛的症状。如果症状没有缓解，要及时到正规医院检查治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2018-11-30 2202次

• 为什么会腰肌劳损
  腰肌劳损的原因包括长时间保持同一姿势、缺乏运动、年龄。1、长时间保持同一姿势：长时间保持同一姿势是导致腰肌劳损的主要原因之一。现代人生活方式的改变，很多人长时间坐在办公桌前工作，或者长时间保持弯腰或俯卧的姿势，导致腰部肌肉长时间处于紧张状态
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次

• 腰肌劳损为什么好不了
  对于病人出现的一部肌肉劳损的情况，就是容易出现反复的发作，特别是在劳损、受凉以后，症状就会复发。所以说对于腰部肌肉劳损为什么好不了，说明平时没有注意腰部的保暖，并且经常性的反复弯腰活动，或者是长时间的腰部以一个姿势劳作，以及坐着时不注意坐姿，很容易导致劳损的肌肉受到过度的牵拉受力，从而引起腰部肌肉劳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 937次