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• 手骨折后多久可以消肿

  手指骨折后的肿胀一般较轻，所以一般肿胀高峰也只有在骨折后的一到两天，四到五天后肿胀会明显的减轻。完全消肿的时间取决于骨折的部位、骨折的严重的程度，以及是否应用的药物治疗。如果骨折为无移位骨折，则肿胀会很快消除；如果骨折移位明显，则完全消肿的时间会晚一些。如使用活血化瘀的药物，则可明显缓解肿胀。同时使用微波、红外线、超短波治疗等理疗，也可以加速肿胀的吸收。如果行手术治疗，一般术后两周左右能够消肿。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 6389次

• 怎样锻炼膀胱功能

  尿失禁或者膀胱功能不好的老年女性可以通过膀胱逼尿肌功能的锻炼，如提肛运动、缩肛运动，每天分几组进行，每次10~20下，可能在一定程度上改善患者的膀胱功能。也可以采取针对性的运动，适当加强盆底肌的训练，包括深蹲，可能对膀胱功能有所改善。对于一些膀胱功能本身不是很好的老年人，甚至是长期留置尿管的老年人，在完善尿流动力学的情况下也可以间断的夹闭尿管来锻炼膀胱的功能。

  

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  李明川 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-29 7595次

• 锁骨骨折后怎么做功能锻炼
  锁骨骨折以后功能锻炼要逐渐的进行，锁骨骨折后的一周内，主要是进行拇指的伸直，握拳以及腕关节的屈伸活动。锁骨骨折两周后，肢体疼痛肿胀减轻以后，主要是进行患侧肩关节的前屈后伸的活动，活动范围以患侧肢体疼痛为限，可以逐步加大活动的范围。锁骨骨折三周以后，主要是增加肩关节的屈曲，伸展以及外旋的训练。锁骨骨折后四到六周，一般外固定就可以解除，现在可以全面的练习肩关节的活动，比如肩关节内旋运动，以及肩关节内收外旋的运动和肩关节的外展运动。锁骨骨折六周以后，主要是恢复肩关节的活动度以及增加肌肉的力量，以恢复肢体的正常功能。
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  高恒岭 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-31 4000次

• 手骨折怎样锻炼
  手骨折后可以先进行手部的被动屈伸功能锻炼，可以使用健侧的手部来辅助患侧的手部进行功能锻炼，然后再逐步过渡到手部的主动功能锻炼。锻炼时，可能疼痛会比较明显，可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛，像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等都具有良好的效果。如果上述止痛药仍无法缓解疼痛，可以加用阿片类的止痛药来缓解疼痛，常用的药物有氨酚羟考酮、萘普待因等。在手部功能锻炼得到良好的效果之后，还需要定期到骨科门诊复诊，观察手部骨折愈合的情况。
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  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2020-01-13 1555次

• 小孩手骨折后怎样做功能锻炼
  病情分析：小孩手骨折早期需要进行固定，在后期，如果孩子特别小，需要在医生指导和家人的辅助下进行被动的锻炼，包括屈伸锻炼，旋转锻炼，还要注意一些感觉功能的锻炼；后期要和孩子一起进行主动锻炼，避免造成粘连，可以适当的在骨折愈合良好以后，应用康复训练的器械进行锻炼。意见建议：骨折以后要避免不良的生活习惯，要避免进食高糖、高脂、高盐饮食，以免影响钙质的吸收，影响骨折愈合的情况，还要定期的复查，多补充一些富含钙质的食物。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2020-06-26 1901次

• 手骨折后怎样锻炼
  病情分析：主要是进行手指屈伸活动的锻炼。需要等到骨折愈合以后才能进行锻炼，早期需要固定，不能活动，否则会引起骨折移位。如果不能实行锻炼，可以用好手，握住手指作屈伸活动的动作。锻炼要有一个循序渐进的过程，不能暴力，避免引起二次损伤。意见建议：如果损伤严重，建议到医院的康复科进行专业的训练。使用专业的训练设备，可以达到事半功倍的效果。平时需要注意，避免受风着凉。
  于立志 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-20 1202次

• 手骨折后怎样锻炼
  手骨骨折之后只能做一些屈伸活动，需要等骨折完全愈合之后才能进行锻炼，锻炼的过程需要循序渐进，避免二次损伤，另外需要使用专业的训练设备。手骨骨折患者在平时要注意多休息，不要做剧烈的运动，饮食方面不要吃辛辣、油腻的食物，可以多吃水果蔬菜，多吃富
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 肘关节如何做功能锻炼?
  肘关节损伤，又称“肘部软组织损伤”，“肘部扭挫伤”等。是指肘关节遭受直接或间接暴力，使肘关节发生超生理性运动，或持久而反复的劳累等因素，引起肘部肌肉韧带、关节囊的牵拉扭挫等损伤，或慢性劳损。肘关节损伤较为常见，伤后如不早期功能锻炼，极易发生关节粘连，使关节僵直、疼痛。肘关节的功能锻炼应循序渐进。急性
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-08-30 4851次