锁骨骨折后怎么做功能锻炼

00:00
1:18

医生主讲实录

锁骨骨折以后功能锻炼要逐渐的进行,锁骨骨折后的一周内,主要是进行拇指的伸直,握拳以及腕关节的屈伸活动。

锁骨骨折两周后,肢体疼痛肿胀减轻以后,主要是进行患侧肩关节的前屈后伸的活动,活动范围以患侧肢体疼痛为限,可以逐步加大活动的范围。

锁骨骨折三周以后,主要是增加肩关节的屈曲,伸展以及外旋的训练。

锁骨骨折后四到六周,一般外固定就可以解除,现在可以全面的练习肩关节的活动,比如肩关节内旋运动,以及肩关节内收外旋的运动和肩关节的外展运动。

锁骨骨折六周以后,主要是恢复肩关节的活动度以及增加肌肉的力量,以恢复肢体的正常功能。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测