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• 如何预防高血脂症？

  通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等，都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防，甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后，大部分还是跟年龄和代谢机制有关，有一些是家族遗传。这些情况下，只能靠药物来控制，而且胆固醇升高就是常说的血管疾病，就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预，来治疗可能才能获得很好的效果。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-05-21 8427次

• 高血脂症怎么预防

  高血脂是现在非常常见的一种疾病，也就是血液中的甘油三酯和胆固醇的升高。长期高血脂可能会导致动脉粥样硬化的发生，动脉斑块的形成，那么导致心脑供血的不足，甚至心梗脑梗等等。那么早期的高血脂，可能没有明显的表现，只是在体检或抽血化验的时候才能够发现。由于高血脂以后血液粘稠度的增加，血循环的不良，或者说长期高血脂，动脉粥样硬化发生，心脑供血不足以后，也会出现一些症状，比如说头晕、头昏、头胀，或者说是头不清醒，还有一些像心慌、憋气等等，这些可能跟高血脂有关系。那么高血脂症状怎么来预防呢，主要是要控制血脂，保护好心脑血管别出问题，这是非常必要的。所以及早地要去每年定期检查，发现血脂是否升高，如果发现血脂升高，要尽快地去治疗，控制好血脂是预防非常好的一个措施。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 5305次

• 高血脂症可以吃鱼吗
  可以。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化作用，所以对防治心脑血管疾病，增强记忆力，保护视力，消除炎症颇有益处。鱼中蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高，鱼中富含有丰富的硫胺素、核黄素，尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用；鱼肉中的维生素D、钙、磷，还能有效的预防骨质疏松症。
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  刘金平 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-19 2087次

• 高血脂症可以预防吗
  高血脂是可以预防的。如果有肥胖，糖尿病，冠心病等基础代谢性疾病的患者，很容易出现血脂升高，所以一定要严格的控制体重，同时要把血糖，血压控制到良好水平。如果有家族遗传的血脂异常升高病史，也要高度的重视。预防，首先要做的是改变饮食生活习惯，避免长期久坐，多增加运动，特别是户外有氧运动。同时，饮食要合理，限制每天进食的总热量，限制富含脂肪的食物，比如肥肉，奶油，蛋糕等等，不要吃甜食和饮料，不要吸烟，饮酒。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-02 1253次

• 高血脂症可以吃鱼吗
  病情分析：高血脂症可以吃鱼。鱼的营养价值比较丰富，含有优质蛋白和不饱和脂肪酸，不含胆固醇，甘油三酯的含量也比较低，不会导致血脂升高。不饱和脂肪酸可以起到软化血管的作用，对于防止动脉粥样硬化是有益的。意见建议：高血脂的人群尽量注意清淡饮食，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食，多吃富含纤维素的食物，多吃富含维生素C和维生素E的水果，如胡萝卜，西红杮。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-09 1101次

• 高血脂症咋办
  病情分析：高血脂症首先应使用药物调理，可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次，要调理好饮食，减少摄入高脂肪的食物，比如动物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：高血脂患者应控制好体重，避免过于肥胖。生活中可进行一些体育锻炼，运动能够促进身体新陈代谢，增强身体抵抗力，对降血脂也有帮助。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-14 903次

• 血脂多少是高血脂症
  血脂包括胆固醇，甘油三酯，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L，甘油三酯的水平超过2.3mmol/L，低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L，高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 291次

• 高血脂症注意什么
  高脂血症的患者，首先应该注意饮食，总体来说应该低盐低脂饮食，不要吃那些过度油腻的以及辛辣刺激的食物等。需要减少胆固醇的摄入，以及高热量食品的摄入。平常也应该加强体育锻炼，控制好体重，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，若是患者同时有糖尿病，也应该限制糖分的摄入。另外患者也应该作息规律，多喝水，戒烟限酒，保持一
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-24 99次