高血压能躺着吗

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医生主讲实录

高血压的患者是可以躺着的,尤其在血压特别高的时候,要减少活动,尤其是剧烈的运动一定要注意避免。当血压平稳之后,可以适当的增加运动量,运动有助于减轻患者的体重,同时长期运动可以提高患者自身的抵抗力,有助于更好的预防动脉粥样硬化的进展。

如果目前患者血压非常高,出现了头晕,头痛等不舒服的感觉。此时是可以坐下来休息或者是平躺的。最重要的是要积极的服用降压药物进行治疗,查找导致高血压出现的病因。对于原发性高血压,主要建议患者按时服用降压药物即可。平日里要注意低盐低脂的饮食,规律的作息,多放松心情,避免劳累熬夜,这样才有助于使血压控制得更为理想。

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