一般来说,头晕是由于高血压引起的脑动脉供血不足的症状,是高血压典型的症状,与长期高油脂、高热量的饮食,缺乏规律的体育锻炼有非常大的关系,建议可以通过以下几个方面来加以改善。

第一个方面,按时口服降压药物,还有调节血脂的药物,来保证血压的平稳,来保证血脂的平稳。

第二方面,就是每天坚持一到两个小时的体育锻炼,或者是户外运动,来改善血黏度,改善血管的弹性。

第三方面,多吃蔬菜,水果,少吃油腻的食物,减少高热量、高油脂食物的摄入。

那么经过这几个方面的调整,头晕的症状就会有所好转,另外也可以口服强力定眩片来改善头晕的症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测