患者可以通过关节松动和肌肉的收缩来促进血液循环,避免关节僵硬,例如可以对手腕进行旋转,或者是活动手指,另外可以采取握空拳或者抓小球的方式,锻炼手腕和手指的肌肉力量,也可以锻炼到小臂的肌肉进行收缩,促进血液循环。
肩部的活动要在可承受的范围内进行。如果是采取了传统的保守治疗,肩部活动要延后,如果是采取手术治疗,骨折端比较稳定的情况下,可以适度的轻微活动肩关节。
患者可以通过关节松动和肌肉的收缩来促进血液循环,避免关节僵硬,例如可以对手腕进行旋转,或者是活动手指,另外可以采取握空拳或者抓小球的方式,锻炼手腕和手指的肌肉力量,也可以锻炼到小臂的肌肉进行收缩,促进血液循环。
肩部的活动要在可承受的范围内进行。如果是采取了传统的保守治疗,肩部活动要延后,如果是采取手术治疗,骨折端比较稳定的情况下,可以适度的轻微活动肩关节。
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