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• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 58027次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45226次

• 肱骨骨折如何康复训练
  肱骨骨折分为保守治疗和手术治疗两种方法，如果骨折无明显移位，可以进行保守治疗。保守治疗主要是石膏固定4到6周，4到6周之后到门诊复查X线，如果X线提示骨折线模糊有骨痂形成，这时可以拆除石膏。在骨折固定期间可以进行上臂肌肉的主动收缩功能锻炼，避免肌肉萎缩，拆除石膏之后可以进行上肢的屈伸和旋转功能锻炼。但是在骨折完全愈合之前是不能进行剧烈运动的，否则有骨折再移位的可能。如果是骨折有明显移位的，需要进行手术切开复位内固定治疗，在术后就可以开始进行肌肉的收缩功能锻炼和患肢的屈伸和旋转功能锻炼。
  语音时长 01:09”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-13 3014次

• 右肱骨骨折康复训练
  患者可以通过关节松动和肌肉的收缩来促进血液循环，避免关节僵硬，例如可以对手腕进行旋转，或者是活动手指，另外可以采取握空拳或者抓小球的方式，锻炼手腕和手指的肌肉力量，也可以锻炼到小臂的肌肉进行收缩，促进血液循环。肩部的活动要在可承受的范围内进行。如果是采取了传统的保守治疗，肩部活动要延后，如果是采取手术治疗，骨折端比较稳定的情况下，可以适度的轻微活动肩关节。
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  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-09 1786次

• 肱骨大结节骨折如何康复训练
  病情分析：肱骨大结节骨折的康复训练，一般要在骨折处较稳定的时候才能开始，比如外固定拆除后或者手术内固定后。在骨折较稳定的情况下，建议患者尽早开始肩关节的外展、后伸、屈曲、旋转等活动。若骨折部位骨痂生长良好，可循序渐进的使用哑铃、沙袋等进行力量训练。意见建议：肱骨大结节骨折后期的功能锻炼相当重要，可以减少肩关节的粘连，减少疤痕挛缩，促进关节功能恢复。在功能锻炼时，可结合局部热敷、按摩等物理治疗，更好的促进功能恢复。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-07-13 1102次

• 肱骨髁上骨折康复训练怎么样
  肱骨髁上骨折主要是关节的活动度的问题。肘关节是由三根骨头组成，功能相对比较复杂，容易出问题。一般要求3到4周做功能康复，较大的孩子可以自主锻炼，小的孩子可以玩玩具，多做一些动作。另外，可以让康复师带着训练，但是不能过度锻炼。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-25 2301次

• 肱骨大结节骨折康复训练方法
  患有肱骨大结节骨折的患者需要做到充分的功能锻炼，以防止遗留肩关节长期的疼痛，或者是活动受限的情况。第一，在该类骨折的早期，患者的肩关节可能会被一些支具固定住。在此时要求患者练习手部的抓握锻炼，也就是手部缓慢握拳，之后再缓慢的放松。持续反复的做这样的活动，每天大概1400左右，通过这样的活动能够使肌肉
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-15 6291次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次