问肱骨髁上骨折康复训练怎么样

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• 肱骨骨折后的康复训练

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有类似的地方，当然也有不同的地方。因为肱骨骨折以后，进行保守治疗或者手术以后，比如打石膏或者打个支具，在能活动的关节，比如手腕、手指上面的关节，那么就要尽可能地进行一些活动。当然这个第一为了消肿，第二是为了让肌肉维持它的一个活动，减少黏连，减轻肿胀水肿，利于他的恢复。另外尽量在治疗期间，在骨折没有愈合的情况下，不要去做一些负重。做负重的情况下可能会引起骨折的移位，或者是内固定的断裂。那么我们最多见的，那么肱骨骨折做了手术以后，或者没做手术，我们大部分人是可以进行肩关节的一些活动的，也就在肩关节以下，可以前后摆动这样的动作，是我们是比较鼓励的。活动度不要太大，太大的情况下，可能会引起骨折移位，或者出现疼痛。那么在愈合以后，我们上肢的活动要找专业的机构，进行一些各方向的灵活度的训练，肌力的增强的训练。

  

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  王北岳 副主任医师南京军区总医院

  2019-01-07 57851次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 44946次

• 髁上骨折康复训练
  首先需要说明一下对于康复训练的目的，对于一般骨折以后的病人，无论是保守治疗的，还是手术治疗的，都需要严格得注意休息一段时间的，长时间不活动就会引起关节的僵硬，肌肉的萎缩，后期锻炼的目的就是为了恢复正常关节活动度，恢复肌肉力量，为将来的正常活动做准备。正常的情况下一般要等到有明显的骨痂生长了才可以进行训练的，训练的方法一般建议烫洗以后接着进行锻炼，更有利于功能的恢复，锻炼的时候一般烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药、熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，最好让家人帮助一下，把关节屈曲或者伸直到活动疼痛的程度，坚持一会儿不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于功能的恢复。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 1441次

• 肱骨骨折康复训练
  肱骨骨折在治疗的过程中，要做早期全程的功能锻炼，针对不同时期的锻炼方式有以下几种：第一，在复位固定后的早期要采取主动的锻炼方式，虽然在复位固定之后，肱骨周围包括肘关节肩关节都可能会被固定起来，而且前壁有可能使用肩带或者绷带悬吊起来。在这个时候患者要做患侧手部主动抓物锻炼，也就是说缓慢地握拳，然后放松每天练习500到1400次，通过这样的活动促进前臂的肌肉收缩以加速患侧上肢的血液循环，利于消炎消肿和骨折的愈合。第二，去除掉外固定之后，患者在主动屈伸肘关节和活动肩关节的同时要请患者家属和医生帮助被动的活动肘关节和肩关节，在这里需要指出的是肘关节的活动尤为重要，虽然在活动的过程中可能会有一些疼痛，但是一定要积极锻炼，防止产生关节黏连。
  语音时长 1:59”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-21 6397次

• 肱骨髁上骨折如何康复
  病情分析：肱骨髁上骨折外固定后应在医生指导下循序渐进进行康复锻炼，包括早期进行患肢手指、腕关节屈伸练习，肱二头肌、肱三头肌等长收缩锻炼促进肿胀消退。中期骨痂形成后在原来锻炼基础上练习患肢肩关节前屈、后伸、外展、内收及小范围旋转运动，避免关节僵硬黏连。拆除石膏后要进行肘关节伸屈，上肢肌肉力量的锻炼。意见建议：建议患者在治疗期间多吃新鲜蔬菜、水果以及含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾、豆制品等，促进骨折愈合和关节功能恢复。日常避免剧烈运动，避免碰撞摔伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-09 802次

• 肱骨大结节骨折如何康复训练
  病情分析：首先进行悬吊制动，拿捏三角肌等长收缩训练，锻炼肌肉力量。四周后骨折初步愈合，肿胀消退，可行肩关节运动锻炼改善循环，主动关节活动训练，逐渐恢复日常生活活动。意见建议：首先，早期一般是不能随便活动锻炼的，休养一段时间再慢慢开始锻炼。然后，进行各方面的运动时不应该过度运动锻炼，要循序渐进，动作要轻柔。平时多吃骨头煲汤。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-13 1102次

• 肱骨大结节骨折康复训练方法
  患有肱骨大结节骨折的患者需要做到充分的功能锻炼，以防止遗留肩关节长期的疼痛，或者是活动受限的情况。第一，在该类骨折的早期，患者的肩关节可能会被一些支具固定住。在此时要求患者练习手部的抓握锻炼，也就是手部缓慢握拳，之后再缓慢的放松。持续反复的做这样的活动，每天大概1400左右，通过这样的活动能够使肌肉
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-15 6291次

• 骨折如何康复训练
  骨折可以通过肌肉训练、抗阻力训练来进行康复训练。1、肌肉训练：在骨折初期由于骨折端没有完全愈合，稳定性不够，需要以肌肉训练为主，做肌肉训练能够使肌肉收缩舒张，促进身体内的血液循环，对于减轻疼痛，肿胀症状也有一定的作用，而且还能够有效的防止肌肉粘连、萎缩，对于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器来进行肌
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-17 3170次