我爸头晕跟血压有关么

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医生主讲实录

头晕是和血压有一定关系的。患有高血压疾病的患者在日常的生活里。如果是过度的吸烟、饮酒、过度劳累、睡眠不足、情绪激动,都会导致血压上升,会出现头晕的症状。这种情况应该及时的到正规的医院做详细的检查,明确具体的原因,针对性的治疗。

在日常的生活里,一定要清淡饮食,低盐、低脂饮食,少吃油腻性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁烟禁酒。要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素,多吃一些乳制品类的食物,多吃豆制品类的食物,多吃杂粮,这样是能够有效起到降血脂的作用,也是可以有效的预防血压升高。

患者在日常的生活里,最好多做一些运动,比如快走、慢跑、打太极拳、跳舞等运动,是能够改善血液循环,提高人身体免疫力,也是能够起到降压、降脂、降糖的作用,都是可以有效预防头晕的。

以上内容仅供参考

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