高血压病跟压力有没有关系,一定是有关系的。因为高血压病的易患因素中,其中有一点,就是跟压力有关系。高血压病易患因素中,有几点是可控的因素,有几点是不可控的因素。不可变的因素跟年龄、跟性别、跟你的性格,跟你的家族史都有相关性,如果您的父母如果有高血压病,那你患病高血压病的风险,就比别人要高得多。那同样男性比女性的,高血压病的患病率,也是相对要高的。
第三点就是年龄,目前来讲高血压病还是随着年龄增加,而增加的一类疾病,人过了40岁之后,年龄每增加10岁,高血压病患病率增加一倍,这是大家要明确的概念。另外还跟性格有关系,A型性格的人,争强好胜的人,事业心比较强的人,更容易得高血压病,反过来讲这部分人群,可能也就是生活压力更大的人,对自己总有无形的压力。
但如果你不是这类性格中,而是工作被迫的给压力,反过来也会引起血压的增高。还有一些不可控的因素,这些不可控的因素,是你改变不了的,因为你的性别,还有你的年龄,都是不可改变的。还有一类可控的因素,就是肥胖、抽烟、饮酒,我们也谈到了,还有糖尿病,还有睡眠不好,还有工作压力环境,这都是可变的因素。如果你觉得你确实压力,带来你情绪的波动,甚至影响到血压了,可能就意味着,压力对你的血压是有影响的,你可能就必须要调整自己的心态,或者是自己的工作,来改变这样的一个环境,来降低这种可变的因素,引起的血压增高。