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• 怀孕缺铁性贫血吃什么好得快

  怀孕以后，因为孕中期，胎儿对于铁的需求量增加，所以妈妈就会出现，贫血的这种现象。那么怎么样去治疗缺铁性贫血，其实补充铁剂是一个最快最好的方法，我们有口服的药，严重的还可以用静脉补充铁剂，因为铁剂从肠道里边吸收，有时候对胃肠是有一定刺激的。对于饮食来讲，可以适当的补充一些红肉，比如牛、羊、猪肉的瘦肉，还有这种猪肝，就是这种肝脏类的，或者是血液类的制品，也是可以的。但是不要吃得过多，因为这些食物里边，它还含有其他的成分，吃得过多以后，有可能会让体重增加过多。对于植物性的，比如说红枣这些，它的吸收就比较差，相对来讲补铁的效果就会差一些。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 9649次

• 吃什么排便快

  想通过饮食来通大便，建议可以通过以下几个方式：一是多进食水果、高纤维素和膳食纤维丰富的食物，可以更好的促进大便排出，比如香蕉、苹果、梨。但是进食水果促排便也是有要求的，比如苹果晚上睡觉前吃，第二天早上起来便意会比较明显，或者是早上空腹吃也会帮助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纤维，对肠道是有保护作用的，同时还能促进肠蠕动，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，还有萝卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到润肠通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹饮用，温度也不能太低。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-08 5082次

• 怀孕缺钙吃什么补得快
  正常的孕妈妈需要从怀孕四个月后开始补充钙片，可以口服医药制剂的钙片，并配合维生素d促进钙的吸收。每天上午、下午适当的晒太阳。另外从食物上也可以作为钙的补充，芝麻酱、虾皮、豆制品、牛奶这些都是可以的。平时注意休息，注意保暖，避免劳累，避免着急上火，低盐低糖低脂饮食，孕期控制体重，不要着急上火，孕期做正常的产检。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-08-27 7727次

• 备孕期间吃什么怀孕快
  对于备孕期间的女性，吃任何食物都不可能导致女性很快怀孕，因为怀孕是一个顺其自然的过程，会受到多方面因素的影响，但跟女性的饮食却没有直接关系。无论女性是多吃高蛋白类的食物，还是多吃新鲜的蔬菜或者是水果，都不会导致马上怀孕。只有女性正常备孕，而且有卵子的正常排出，同时又在排卵的时候进行同房，这种情况下就有可能怀孕。一般女性都可能需要备孕3-6个月左右才能正常受孕，还有的女性可能是因为备孕期间比较焦虑，甚至可能要备孕1年左右才能怀孕。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-03 3758次

• 吃什么怀孕快
  备孕前要有规律的饮食，作息、早睡早起，不要随便服用药物，忌抽烟喝酒，咖啡等。饮食方面要多吃新鲜的蔬菜水果，肉，鱼虾，肝脏。师傅有富含叶酸的食物，如莴苣，油菜，草莓，橘子，桃子，猕猴桃等，平时可以适当喝些黑豆浆。放松心情，不要有太大压力，掌握好排卵期时间，受孕几率会大大增加。
  朱海燕 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-01-27 1402次

• 难怀孕吃什么快怀孕
  难怀孕，没有明显的食物能有助于怀孕。首先，如果想怀孕，要注意尽量在排卵期左右同房，有助于增加受孕的几率，同时男女双方要注意生活作息规律，避免熬夜，禁烟酒，适当的体育锻炼能增强体质。其次，如果持续不孕，需要行男女双方的相关检查，查找不孕的具体原因，对症处理。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-09 2803次

• 备孕期间吃什么快怀孕
  备孕期间，适当的吃一些黄豆、黑豆等食物是比较怀孕的，因为这些物质中含有丰富的雌激素。另外女性也要注意营养的补充，适当的吃一些高蛋白的食物，如鸡肉、鱼肉、动物肝脏等。另外在备孕期间的女性也要适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果，使体内的维生素含量处于
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-16 0次

• 怀孕初期拉肚子吃什么好得快
  吃高淀粉，高纤维的食物，比如全麦面包，骨类食品，通心粉或面条，米饭，水果和蔬菜。吃富含钙，铁，维生素c，矿物质的食物，如柑橘，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿，胡萝卜，南瓜，菠菜，橄榄，甜菜，杏仁和哈密瓜等。吃富含叶酸的食物包括深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要四百微克叶酸来防止新生
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 254次