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医生主讲实录

余甘孕妇可以适量吃,余甘中含有丰富的维生素,多种氨基酸以及各种矿物质等成分,具有生津止渴,润肺化痰等功效。

余甘是一种口感比较酸甜的水果,怀孕早期大多数孕妇都有孕吐的情况,如果这个时期吃一些余甘,能够改善孕吐症状,还能够让孕妇疲劳感有所减轻,对于缓解孕妇疲劳,嗜睡的情况有很好的作用。

另外余甘里边维生素C含量比较多,孕妇适量的吃可以提升机体抵抗力。但是余甘是属于比较凉性的水果,孕妇吃多了容易出现腹痛,腹泻的情况。

以上内容仅供参考

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