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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 4801次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11200次

• 百香果一天吃几个好
  百香果一天吃1个就可以的。百香果中含有丰富的维生素C，对身体有很大的好处，因此可以经常服用百香果。但是，一次不要吃太多，因为百香果还是偏酸的，如果有胃病的患者口服百香果过多，有可能会刺激胃酸分泌，引起胃疼等。因此，需要注意以下几点：第一，对于有胃溃疡或者是十二指肠球部溃疡的患者，最好少吃百香果。如果要吃，兑水后服用，这样效果比较好，同时减轻对胃肠道的刺激。第二，如果口服百香果后出现腹痛、腹泻等情况时，这时就要减少百香果的用量，从而减轻这些症状。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2021-02-06 16028次

• 火龙果一天可以吃几个
  火龙果，一天吃五百克火龙果是最合适的，也就是一天最多吃两个最佳。火龙果是一种良性水果，香甜可口，含有丰富的维生素c可以有效的达到美白的效果，火龙果也富含植物蛋白，可以增加肠胃功能，在人体里有重金属的时候它会与之相结合，然后排出，可以保护胃壁。虽然火龙果的营养价值极高，但也不能多吃，就算再好的食物也不能多吃否则会引起肠胃的不适，一天吃两个就可以了千万不要再多吃。平常也要多加的注意，食物虽是好的有营养的但也不要过量的吃，不要暴饮暴食这样只会起到副作用。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17152次

• 孕妇可以吃余甘吗
  病情分析：女性在怀孕之后可以适当吃余甘。余甘果含有大量的维生素和矿物质，孕期适当食用可以减少妊娠斑的出现，而且也可以缓解疲劳、提高机体免疫力。意见建议：在孕期要注意适量，假如摄入太多会引起腹部不适，尤其对于体质偏寒的准妈妈有可能会出现腹痛和腹泻。在孕期没有绝对禁忌的水果，不同的水果有不同的营养价值，所以应该注意合理搭配。孕妇吃水果要注意清洁干净，水果可以安排在两餐中间。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-06 1203次

• 一天吃几个鸡蛋
  如果是孩子一天可以吃两到三个鸡蛋，如果是老人，一天最多只能吃一个鸡蛋，否则会造成胆固醇的升高，加重肾脏的负担，孩子对于营养的要求比较高，处于生长发育阶段，可以多吃一些，成年人也不要服用过量的鸡蛋，一天两个最多了。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 8607次

• 一天吃几个余甘果好
  一天建议可以吃1~3个余甘果，对身体健康有很多好处，但是一定不要过量，以免引起肠胃负担。余甘果也被叫做牛甘果，具有油金子之称。在吃起来后会感觉又苦又酸，过后会出现甘凉。余甘果中含有丰富的纤维素，适量的吃一些余甘果可以有效的有效的促进胃肠道蠕动，可以帮助身体促进消化，还可以起到预防便秘的效果。余甘果中
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 1886次

• 向天果一天吃几个好
  向天果一天可以吃1~3颗，对身体健康有很多好处，但是一定不要过量，以免引起肠胃负担。向天果属于楝科植物，向天果的味道比较苦、涩。向天果含有丰富的纤维素，适量的吃一些向天果可以促进胃肠道蠕动，能够帮助食物消化，还可以起到预防便秘的效果。向天果中还含有丰富的维生素，适量的吃一些向天果，还可以有效的促进身
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-06 880次