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运动创伤后的处理原则

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医生主讲实录

运动创伤后的处理原则有以下几点:

第一,对于急性的软组织损伤,像软组织挫伤,关节韧带扭伤,肌肉拉伤,血肿等应该采取先冷后热的方法。首先应立即采取冷敷的方法,可以用冷水冲,冰块敷来减少内出血,减轻损伤,24到48小时之后改为热敷,可以使血管扩张促进活血化瘀。并用一些药物来进行辅助治疗,像云南白药,跌打丸,三七片等,也可以进行局部的理疗来达到活血化瘀的效果。

第二,对于一些皮肤破损或开放性伤口需要进行彻底的清创,可以用生理盐水和双氧水冲洗后,再用碘伏对伤口进行消毒,然后包扎。疼痛较重的可以口服一些止痛药物来缓解疼痛,还需要肌注破伤风抗毒素来抗破伤风治疗。

第三,在运动过程中,如果发生较重的运动损伤,像大出血,骨折等,应该立即进行伤口的包扎止血,固定骨折部位,然后迅速到附近的医院进行就诊。

以上内容仅供参考

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