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医生主讲实录

想要去除中度脂肪肝,需要注意以下几个方面:

平常一定要注意饮食上的管理,不能暴饮暴食,尤其是不能进食过多油腻的食物,尤其是那些肥肉,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,鸡皮,鸭皮等等。这些食物都含有很高的脂肪,一旦过度的进食,就很容易造成中度脂肪肝的形成。

平常一定要重视饮食上的控制,做到低脂低糖饮食,还要适当的体育锻炼,将体重控制在正常的范围,也就是要进行减肥。这样才可以去除中度脂肪肝,平常要定期检查肝功能和肝脏彩超等情况。

以上内容仅供参考

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